Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)
75 017
5.5
Дикий Лось3.74 млн
Следующее
65 дней – 170 9168:07Популярные
34 дня – 82 1299:14
38 дней – 840 1640:13Опубликовано 10 октября 2024, 14:30
Привет всем. Активная жиросжигающая тренировка на 8 минут. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка где на каждое упражнение 30 секунд и 10 секунд отдых. Выполняйте со средним уровнем интенсивности. Упражнения подобраны таким способом чтобы чередовать нагрузку на низ и верх тела.
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Свежие видео
1 день – 48 65314:20
4 дня – 7590:48
4 дня – 38 80112:01
5 дней – 8 5302:57
7 дней – 6174:33
8 дней – 21913:04Случайные видео
131 день – 9 2301:00
162 дня – 13 5921:25:01
287 дней – 22 3800:19
305 дней – 103 7930:23
07.01.22 – 1 0297:25
09.09.16 – 4 2797:26
2 дня – 30 25111:13
2 дня – 19 03727:06
5 дней – 4 5870:53
5 дней – 19 8660:39
6 дней – 55642:24
6 дней – 160 76313:09
8 дней – 7200:22
13 часов – 1 8972:17:50