Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)
12 417
2.8
Дикий Лось3.67 млн
Предыдущее
11 дней – 45 7644:50Популярные
202 дня – 246 3135:52
275 дней – 238 0454:54Опубликовано 10 октября 2024, 14:30
Привет всем. Активная жиросжигающая тренировка на 8 минут. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка где на каждое упражнение 30 секунд и 10 секунд отдых. Выполняйте со средним уровнем интенсивности. Упражнения подобраны таким способом чтобы чередовать нагрузку на низ и верх тела.
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Свежие видео
6 дней – 9 6210:20
7 дней – 27 24115:51
9 дней – 35 16511:50
9 дней – 6 5350:11
13 дней – 1 45226:54
13 дней – 40610:51Случайные видео
142 дня – 8 8240:22
223 дня – 8513:07
12.02.23 – 37 6937:01
26.01.22 – 115 9509:35
30.10.21 – 381 3452:51
22.12.12 – 1 5731:26
2 часа – 5 08210:24
4 часа – 377:26
5 часов – 563:27
1 день – 1390:32
1 день – 27 90918:01
2 дня – 67915:09
3 дня – 33 42414:36
1 день – 2 69214:44