Вечерняя Жиросжигающая Тренировка (Измени Тело)
64 838
5.1
Дикий Лось3.71 млн
Следующее
27 дней – 150 3188:07Популярные
18 дней – 85 3363:25
05.12.21 – 458 6906:27Опубликовано 10 октября 2024, 14:30
Привет всем. Активная жиросжигающая тренировка на 8 минут. Это высокоинтенсивная интервальная тренировка где на каждое упражнение 30 секунд и 10 секунд отдых. Выполняйте со средним уровнем интенсивности. Упражнения подобраны таким способом чтобы чередовать нагрузку на низ и верх тела.
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Главным в достижении спортивного телосложения является сбалансированное питание и режим восстановления. Тренировки это только дополнение.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Свежие видео
1 день – 1 07311:27
1 день – 20 0081:00
3 дня – 4684:40
3 дня – 3 9954:32
4 дня – 2 1403:10Случайные видео
190 дней – 4 3750:27
308 дней – 53 03411:48
03.08.23 – 1 6810:23
30.11.22 – 14 8307:38
22.05.22 – 19 29229:56
20.11.17 – 2 0404:01
13 часов – 1 1850:22
1 день – 7605:50
2 дня – 79025:54
3 дня – 117 3560:17
4 дня – 6 7837:18
4 дня – 4 1842:43:14
4 дня – 7306:52
3 часа – 19 35212:44