Тома Власова

×
4.54 тыс
подписчики
135 тыс
просмотры
110
видео
20 Авг 2017
создан
11.02.18 11:50
Кулинарная студия ZaVarka
Профиль "Заварки" в Инстаграм - @zavarka_me Есть канал на youtube - youtube.com/channel/UCTQnY8mVKvrFhKWDznN4p-w Как и обещала вам, небольшой тур по кулинарной студии "ЗаВарка".
2 050
5.3
25.08.18 4:27
Наши выходные: парк Победы/Казанский цирк
Друзья, это коротенькое видео о том, как у нас прошли прошлые выходные.
2 033
4.2
113 дней 1:26
📝​ Форматы работы
Давайте поговорим о форматах работы в когнитивно-поведенческой психотерапии. На данный момент их достаточно большое количество.
2 031
112.5
12.09.22 18:46
Второй год магистратуры. Впереди - ГОСы и защита ВКР
Сейчас я оканчиваю 4 семестр, то есть, второй год - в магистратуре по психологическому консультированию в Московском институте психоанализа.
2 016
5.7
01.09.17 3:10
День открытых дверей во Дворце водных видов спорта
Дворец водных видов спорта - крупнейший в Европе водный комплекс, где есть уникальная технология по подъему и опусканию дна.
2 014
6.5
21.08.17 5:50
Фестиваль "Скорлупино"/Самая большая яичница в России!
Видео о фестивале "Скорлупино", который прошел 19-20 августа 2017 года в селе Пестрецы, в 40 км от Казани. Конкурсы для взрослых и детей, всевозможные выступления - много чего там было.
1 996
5.2
03.05.19 13:18
Трудности переезда
Пока остаемся в Казани. Бюрократия - страшная вещь ) Смотрите подробнее в видео, почему нам не удалось сразу уехать в Подмосковье. Даже приобретя там квартиру. Ставьте пальчик вверх!
1 964
6.6
01.11.17 8:25
Парк химиков/осеннее настроение
Да, во мне проснулся экспериментатор (да, в общем-то, он особо никогда не спал, просто я не знала, с чем именно можно экспериментировать) Сейчас опять начнут все писать, что камера у меня шатается.
1 950
5.1
30.08.20 31:40
Эрих Фромм "Бегство от свободы". Некоторые мысли
О псевдоличности, псевдомышлении, догмах общества, нарциссизме и внутренней пустоте, когда пытаешься опираться не на себя, а на других. Ставьте пальчик вверх! Подписывайтесь на канал!
1 908
9.6
02.09.18 12:12
Red bull avia race - Международная авиагонка в Казани!
Международная авиагонка Red bull avia race состоялась недавно в Казани. Авиагонщики со всего мира приехали сюда, чтобы посоревноваться за звание лучшего пилота.
1 879
3.8
07.03.23 20:19
🎉 👩‍🎓 Сдала ГОСы и защитила магистерскую на 5!
Ссылка на лекции по общей психологии 👉 youtube.com/playlist?list=PLt3fgqeygGTVk5khY228EBHujarUgyLfv Психолог КПТ Власова Тамара рассказывает о том, как прошла защита магистерской работы и
1 877
3.9
02.06.21 8:40
📕 Джеймс Бьюдженталь "Искусство психотерапевта". Обзор на книгу
Джеймс Бьюдженталь — это психолог и психотерапевт, один из основателей экзистенциально гуманистического подхода в психологии и психотерапии. Автор множества книг по психотерапии.
1 803
6.7
11.03.19 9:44
Ульяновск: аквапарк "Улет"/музей авиации
Это видео был снято почти год назад ) Катастрофа, я знаю. Но в Ульяновске реально прикольно, и мне хотелось это показать.
1 764
6.1
14.11.22 1:00
Базовые #иллюзии, которые говорят, что #психика здорова. Часть 1
📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌📌 Личная страница во ВКонтакте - vk.com/vlasovapro Профессиональная страница во ВКонтакте - vk.com/tomavlasovapsy Telegram-канал про тревогу - t.me/protrevogu Для
1 756
15.1
100 дней 0:27
🔎​ Часть 2. Техники для снижения тревоги (дыхательные техники)
Можно использовать дыхательные техники, в этом случае мы также снижаем уровень тревоги, потому что мы запускаем парасимпатическую систему.
1 744
72.3
21.10.20 17:06
Как эффективно учиться удаленно? Кое-что о базовом курсе КПТ
Поговорим о том, как можно учиться удаленно или онлайн и делать это эффективно: 1. Ведение конспекта; 2. Слушать лекции и параллельно заниматься домашними делами; 3.
1 723
5.6
14.04.21 0:54
➡ Избегающее расстройство личности
Люди с избегающим расстройством личности хотят быть ближе к другим людям, но при этом боятся, что их обидят или отвергнут. Находятся в конфликте с самим собой.
1 711
6.4
25.08.17 6:56
Куда пойти на выходных в Казани? 26-27 августа
Это новая рубрика на канале, видео будут выходить каждую пятницу, и в них будет составлен ТОП-5 наиболее интересных событий, которые состоятся в Казани на выходных.
1 708
4
06.03.21 0:46
👉 Окр
ОКР — обсессивно-компульсивное расстройство. Обсессия — периодически возникающие навязчивые нежелательные мысли.
1 696
11.4
05.07.22 20:19
Обзор на книгу Эгер "Выбор"
О ВЫБОРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ПУТИ. ОБЗОР НА КНИГУ ЭГЕР «ВЫБОР» Так совпало, что книга психотерапевта Эдит Евы Эгер «Выбор» попалась мне в самый сложный в моей жизни период.
1 665
9.2
26.11.17 8:21
Контактный зоопарк в ТРЦ XL
Контактный зоопарк в ТРЦ XL - небольшой по размеру, зато очень интересный по наполнению.Там, конечно, есть животные, которых потрогать нельзя: ну, крокодила, например, несильно хотелось потрогать.
1 649
5
01.03.23 0:12
Компенсаторные стратегии
Тома Власова – 1 марта 2023, 15:39
1 637
19.1
118 дней 2:18
❇️​ Особенности кпт
Поговорим об особенностях когнитивно-поведенческой психотерапии. Прежде всего, это достаточно краткосрочная структурированная психотерапия. Что значит достаточно?
1 621
67.2
15.08.18 4:07
Наши выходные: Ометьвско-горкинский парк/Агропарк/Парк Горького в Казани
Как вам такой формат видео? Недлинное, но в то же время - обо всем )) Здесь наших выходных, которые мы провели в ометьевско-горкинском парке.
1 597
5.9
14 дней 0:28
🤝🤰 Как получить поддержку беременным женщинам и почему она важна
Когда беременная женщина обращается со своими переживаниями, разговаривает с близкими, они ей могут помочь, поддержать. Это очень важно во время беременности.
1 566
74.2
13.03.23 0:12
Виды компенсаторных стратегий в #кпт
Тома Власова – 13 марта 2023, 8:14
1 510
19.8
84 дня 0:53
🙋 Как отличить депрессию от выгорания?
Депрессия – процесс более затяжной, распространяется на разные сферы жизни, т.е. такой человек в принципе депрессивен. Выгорание – это конкретно, в чем-то, происходит в некой деятельности.
1 464
26.8
107 дней 0:37
🤦‍♀️​ Нормативная тревога
В норме тревога все-таки адаптивна, то есть она помогает нам активировать свой организм, в том числе за счет выработки допустим адреналина, кортизола, активности надпочечников, и в какой-то степени
1 460
97
22.04.22 22:44
Карл Роджерс «Становление личности. Взгляд на психотерапию». Обзор книги
#карлроджерс #принципыгуманизма Карл Роджерс - один из основателей гуманистической психологи и создатель клиент-центрированной терапии.
1 452
6.6
166 дней 0:51
🙎‍♀️ Я - сообщения
Что же такое Я-сообщения? Например, что-то произошло, когда снова я понимаю, что ты опоздал, мне становится обидно. а) Озвучиваем чувства; б) Озвучиваем значение того, что произошло.
1 389
45.9
209 видеоназад3далее
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское