Тома Власова

Психолог КПТ Власова Тамара рассказывает о том, что она прошла продвинутый курс в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и получила удостоверение о повышении квалификации.

Вторая часть видео из Ульяновска. Целый день мы посвятили Владимиру Ленину: изучению его наследия, книг, образа жизни. Побродили по дому, где он жил и творил с 7 до 17 лет.

Делюсь с вами своим опытом того, как мне удалось поменять негативные привычки на позитивные. В этом мне помогла книга нейробиолога Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья".

Критерии зависимого расстройства личности — это тотальный паттерн зависимого и покорного поведения.

Психолог КПТ Власова Тамара Александровна рассказывает о когнитивных искажениях. Это понятие применяется в социологии, экономике, философии, маркетинге и других сферах.

ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ РУМИНАЦИИ? На первый взгляд, может казаться, что руминации, то есть навязчивые мысли, которые мы прокручиваем в голове, полезны. Но так ли это, на самом деле?

В борьбе с зависимым расстройством личности вам поможет дневник достижений, в который следует каждый день записывать, чего вы достигли сегодня.

ссылка на шкалу депрессии А.Бека 👉 psytests.org/stress/maslach-run.html - опросник эмоционального выгорания Маслач 00:00 Эмоциональное выгорание 00:48 С чем путают эмоциональное выгорание?

Симптомы эмоционального выгорания: ➡️ Трудности с концентрацией; ➡️ Нет желания брать новые проекты, задания - даже те, которые были бы весьма желанными; ➡️ Ощущение, что пашешь как лошадь, а

Это тренировочное видео в рамках прохождения педагогической практики.

ГРУППОВАЯ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ Особенностью когнитивно-поведенческой психотерапии является то, что это высоко структурированный метод, чаще всего краткосрочного характера.

В этом видео я кратко рассказываю об основных отличиях таких специальностей, как психолог, психотерапевт и психиатр

Тома Власова – 26 августа 2022, 7:32

00:00. КПТ-психолог Тамара Власова рассказывает о депрессии. 00:18. По данным ВОЗ депрессия находится на втором месте среди всех медицинских причин инвалидности и смертности у лиц до 45 лет. 00:48.

КПТ-психолог Тамара Власова рассказывает о супервизии.

Тома Власова – 14 июня 2022, 6:23

статья о вариантах лечения социофобии b17.ru/tests/lsas/?ysclid=l5auumvj9u164526475 - Шкала Либовица для оценки симптомов социофобии СОЦИАЛЬНАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ.

00:33 - "Обмани меня".

#личностнаязрелость #маслоу #роджерс #эриксон Исследователи отмечают сложность и многозначность определения и трактовки понятия зрелости вообще и личностной зрелости, в частности.

Психолог КПТ Власова Тамара делится своими впечатлениями о книге Ирины Млодик «Бесконечный ноябрь».

Видео о том, что такое терапевтические записи, зачем они нужны и как вести. А также о дневнике достижений - что это такой за инструмент, и кому будет полезен.

В этом видео я пытаюсь разобраться, почему же мы любим искусство? Почему любим смотреть на картины? И немного рассказываю о новой Третьяковской галерее.

Тома Власова – 5 августа 2022, 20:04

Тома Власова – 29 декабря 2022, 6:26

Итак, вы рашили, что пришло время обратиться к психологу. Как понять, кто именно вам нужен? На что обратить внимание при выборе специалиста?

Психическая анестезия - тягостное переживание отсутствия чувств и эмоций #психическаяанестезия #нетчувств #ничегонечувствую

00:00 Прокрастинация 00:49 С чем путают прокрастинацию?

00:00:48 Прямой эфир со Светланой Кольчик. Светлана Кольчик — журналист с большим опытом работы и автор книги о детском питании и психологии «Любовь и брокколи».