20.06.17 15:05 Вся Правда О Растяжке В Йоге
Добро пожаловать на мой канал ASSANA на ютуб. Если Вы все еще в поиске видео или инструктора который поможет Вам начать путешествие по йоге, тогда Вы удачно зашли!
3 061
4.6
16.06.17 15:02 Фундаментальная практика йоги для всего тела ( уровень продолжающий )
Эта последовательность, для продолжающих практикующих !
3 596
12.3
12.06.17 2:41 Сурья Намаскар - приветствие солнцу, классическая последовательность Хатха - йоги
Приветствие солнцу ( Сурья намаскар ) включает в себя последовательность из 12 асан. Все они плавно перетекают из одной в другую сопровождаясь дыханием.
3 679
13.4
