08.09.19 3:46 Как Накачать Пресс Как У Гимнаста | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/i1Ke14lne9M Автор - Джефф Кавальер
49 467
5.6
06.09.19 3:48 Фронтальный Присед Если Не Гнутся Руки - Фишка | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Ri1yZ4etUPM Автор - Джефф Кавальер
22 618
8.3
04.09.19 6:36 5 Советов Для Тренировки В Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/LzXZLZWm8QY Автор - Джефф Кавальер
27 820
4.3
02.09.19 4:32 Исправь Эти Распространенные Ошибки В Тренировке Низа Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2oxruLoiGhI Автор - Джефф Кавальер
19 294
4
30.08.19 7:15 3 Распространенные Ошибки Во Время Выполнения Упражнений На Вращательную Манжету | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/U1hIHwLsiq8 Автор - Джефф Кавальер
47 283
5.1
29.08.19 3:43 Твоя Тренировка Неполноценная Без Этого Упражнения На Грудные | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/AAjlNtI1NiI Автор - Джефф Кавальер
105 070
8.2
28.08.19 4:40 Накачай Плечи Быстрее - Продвинутое Упражнение На Плечи | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2qwrt3V5A1Y Автор - Джефф Кавальер
65 103
6.8
27.08.19 4:44 На Сколько Силен Твой Кор? Тест Динамической Силы Кора | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/e95TLZr4XHk Автор - Джефф Кавальер
12 772
5.1
26.08.19 6:11 Что Сделать С Бедрами? Техника Улучшения Гибкости и Подвижности Бедер | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/g70Jq2NjQwY Автор - Джефф Кавальер
31 966
5
23.08.19 4:30 Полная Тренировка Бицепса и Трицепса За 8 Минут | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/auy0ojdCD2I Автор - Джефф Кавальер
92 500
7
22.08.19 9:15 Как Одновременно Сушиться И Наращивать Мышечную Массу (Не Дели Массонабор и Сушку!) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/XTkMNrBusgQ Автор - Джефф Кавальер
385 929
6.8
21.08.19 2:31 Полезная Утренняя Привычка - Каждый Может Начать Это Делать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/uChd4Mk371Q Автор - Джефф Кавальер
77 712
6.4
20.08.19 7:03 Как Ускорить Рост Мышц Пампингом - Как Правильно Пампить Мышцы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/YGNEVY062M0 Автор - Джефф Кавальер
173 934
7
19.08.19 3:50 Как Сделать Из Одного Упражнения Целую Тренировку (Пример Тренировки Пресса) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/iuObz64TvMc Автор - Джефф Кавальер
8 723
4
16.08.19 4:30 Болят Колени В Выпадах? - Простое Решение Проблемы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Q59ZvPhpySM Автор - Джефф Кавальер
46 573
5.7
15.08.19 13:38 Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/NhK0kyJj00s Автор - Джефф Кавальер
647 923
8.4
14.08.19 4:03 Тяжело Тренируешься? Тогда Тебе Стоит Включить Это В Свои Тренировки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/NdgNO37erds Автор - Джефф Кавальер
31 128
5.3
13.08.19 6:11 8 Кубиков Пресса VS 6 Кубиков Пресса, Можно Ли Улучшить Симметрию и Рельеф? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2J9C7rO5aUI Автор - Джефф Кавальер
30 405
6.1
12.08.19 2:59 10 Крутых Упражнений Для Домашней Тренировки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/QqBmO4u_pHM Автор - Джефф Кавальер
34 660
3.8
09.08.19 4:00 Лучшее Домашнее Упражнение На Пресс (Не Планка) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/9JjwnkA3XJs Автор - Джефф Кавальер
45 104
5.7
08.08.19 5:14 Как Увеличить Интенсивность Сокращения И Ускорить Рост Мышц | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/-OMrl5Pnoxg Автор - Джефф Кавальер
20 479
4.3
07.08.19 4:29 Как Растянуть Середину Спины - Растяжка Ромбовидных | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dNOMmQARQTQ Автор - Джефф Кавальер
61 616
6.5
06.08.19 9:24 Антиоксиданты, Витамины И Добавки Для Тренировки | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/TK7iVTo5u1A Автор - Джефф Кавальер
124 295
7.3
05.08.19 6:16 Как Тренироваться С Болью В Плечевом Суставе - Импинджмент И Надрыв Суставной Губы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_QdIgoJ1G0o Автор - Джефф Кавальер
68 382
6.4
02.08.19 5:02 Лучшее Упражнение На Грудь Которое Ты Не Делаешь... Правильно | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gSpNoxJGy4M Автор - Джефф Кавальер
129 603
8.2
01.08.19 5:15 Мышца Пресса Которую Ты Никогда Не Тренируешь - Увеличь Интенсивность Упражнений | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/xhScFOaEeN8 Автор - Джефф Кавальер
43 040
4.7
31.07.19 3:49 Как Прокачать Косые Мышцы - Косые Как Жабры У Акулы | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/C44XXEQSi_M Автор - Джефф Кавальер
40 245
6.5
30.07.19 5:47 Сгибания На Бицепс - Как Убрать Или Уменьшить Боль В Запястьях | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dl_GlQJPy8Q Автор - Джефф Кавальер
29 863
6.5
29.07.19 10:45 Тренировочные Советы Арнольда Шварценеггера - 5 Вещей Которым Я Научился | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Y6ubG5fZhIk Автор - Джефф Кавальер
76 010
6.4
26.07.19 4:53 На Сколько Силен Твой Пресс - Тест - Узнай Быстро Свой Уровень Силы Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_n_ZLU7q6w0 Автор - Джефф Кавальер
18 581
5