25.07.19 7:00 Самая Простая Схема Правильного Питания - Как Есть Чтобы Был Пресс? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/1dw0CKiDvGY Автор - Джефф Кавальер
967 030
8.6
24.07.19 3:26 Самое Мощное Упражнение На Пресс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/M00ZuV7a9k8 Автор - Джефф Кавальер
87 483
7
23.07.19 5:41 Самая Полная Домашняя Тренировка Пресса Для Новичков и Продвинутых Атлетов | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/bx9SssAikQo Автор - Джефф Кавальер
91 116
5.3
22.07.19 5:30 Почему Бицепс Бедра Не Работает На Беговой Дорожке | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/4Qc5pGZ9uYM Автор - Джефф Кавальер
7 226
6
19.07.19 5:57 10-Минутная Домашняя Жиросжигающая Тренировка (Без Оборудования) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/WLx5q7M741k Автор - Джефф Кавальер
89 116
5.3
18.07.19 5:12 Зажатость Верха Спины (Не Трапеции) - Что Делать И Нужно Ли | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/kL3cIDFUafU Автор - Джефф Кавальер
39 864
5.5
17.07.19 3:41 Становая Тяга - Как Превосходить В Ней Каждый Раз | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/WFUOtnI1jwk Автор - Джефф Кавальер
45 150
6.1
16.07.19 4:10 Техника Вынужденного Роста Мышц - Пример На Грудных Мышцах | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Ia5aTzTHj4U Автор - Джефф Кавальер
81 952
6.2
15.07.19 4:45 Все Еще Бегаешь На Беговой Дорожке? - 3 Причины Почему Не Стоит Этого Делать | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/aGe2j-nOjxU Автор - Джефф Кавальер
34 320
10.9
12.07.19 9:51 5 Примеров Того Почему Ты Не Можешь Набрать Массу И Накачаться | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/xSUkc8brwU8 Автор - Джефф Кавальер
91 433
6.4
11.07.19 11:48 Как Накачаться - Полный Набор Техник и Фишек | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Z-_ub4hWeZ4 Автор - Джефф Кавальер
92 870
5.3
10.07.19 3:44 Как Накачать Широчайшие Быстрее | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ze01T1F-tFQ Автор - Джефф Кавальер
18 602
5.1
09.07.19 5:36 Болит Спина После Упражнения На Пресс? - В Чем Причина И Как Избавится От Боли | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/TFIaKrlY-tk Автор - Джефф Кавальер
36 341
5.7
08.07.19 6:17 Исправь Мышечный Дисбаланс - Причина Появления Большинства Дисбалансов | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/RgOzIfeyXyY Автор - Джефф Кавальер
41 313
6.7
05.07.19 7:48 Тренировка Пресса Челлендж - 400 Повторений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/dTek1UkMwX0 Автор - Джефф Кавальер
7 649
3.2
04.07.19 6:01 Еще Хуже Чем Разгибания В Тренажере - Самое Опасное Упражнение На Ноги | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gTNXexJ8WLU Автор - Джефф Кавальер
67 975
11.6
03.07.19 3:26 Как Быстрее Увеличить Вес На Штанге - Армейский Жим (Жим Штанги Стоя) | Джефф Кавальертанги Стоя
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/E7fB1RFStEM Автор - Джефф Кавальер
23 896
8
02.07.19 8:45 5 Способов Как Улучшить 5 Классических Упражнений | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/sSZaP9gXyPs Автор - Джефф Кавальер
13 674
4.2
01.07.19 5:50 Накачай Бицепс Быстрее - Как Увеличить Объем Рук В 2 Шага | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/MNEZ3V81vcM Автор - Джефф Кавальер
130 313
6.5
07.06.19 5:23 Как Тренировать Ноги Если Болят Колени - Полная Тренировка Ног | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gxfIUNXtdLs Автор - Джефф Кавальер
87 030
7.9
06.06.19 8:37 Подтягивания - Прямой Или Обратный Хват, Как Научиться и Сколько Нужно Подтягиваться| Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/_XH6TV4HZuc Автор - Джефф Кавальер
230 119
7.2
05.06.19 3:13 Лучшая Растяжка Квадрицепса - Как Правильно Растягивать Квадрицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/2hKbghN2fUE Автор - Джефф Кавальер
25 199
7
04.06.19 5:56 Боль В Локте Во Время Тренировки Трицепса (Щелканье, или Хруст) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Makkvx7fKF8 Автор - Джефф Кавальер
35 152
5.6
03.06.19 7:56 Правда О Локте Теннисиста - Причина Боли В Локте И Как От Нее Избавиться | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qTjDq3_D-FU Автор - Джефф Кавальер
63 219
8.2
31.05.19 3:46 Интенсивная Тренировка Спины и Бицепса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/bt-IQFsvNPQ Автор - Джефф Кавальер
25 674
6.7
30.05.19 7:23 Лучшие Упражнения На Плечи С и Без Оборудования | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/lp6iE4lOHH0 Автор - Джефф Кавальер
61 687
5.3
29.05.19 4:07 Высокие Температуры и Уничтожение Белка | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Tmx9UeGuOvY Автор - Джефф Кавальер
6 833
4.8
28.05.19 8:04 ПКС - Травма, Упражнения, Восстановление | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/BaACJok0T48 Автор - Джефф Кавальер
15 943
5.7
27.05.19 11:46 Сколько Белка Можно Усвоить За Один Прием Пищи? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/4JE-wdA3PHw Автор - Джефф Кавальер
106 007
6.3
24.05.19 7:33 Высокобелковый Завтрак - 61 грамм Белка За 3 Минуты | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/KfyX5YAsnYc Автор - Джефф Кавальер
88 076
8