Упражнение На Трицепс Которое Ты Не Делаешь (Зря...) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/rTsNG5c568k Автор - Джефф Кавальер
80 100
6.2
Сжигай Жир Быстрее С 1-й Чайной Ложкой Этого В День | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/cGYjM3sIeKI Автор - Джефф Кавальер
45 549
6.6
8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/ZA8GzhFh_CQ Автор - Джефф Кавальер
283 942
5.7
Тренировки и Боль В Пояснице (Важно!!!) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/RXzqWHuAkAM Автор - Джефф Кавальер
103 033
6.2
Тренировка Пресса С Одной Гантелью - 4 Классных Упражнения | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/7oKWugCTFMY Автор - Джефф Кавальер
51 831
7.4
Бешеный Памп! - Накачай Большие Предплечья | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/DUxd5EoiY4s Автор - Джефф Кавальер
21 754
4.9
Упражнения На Добивку Трицепса В Конце Тренировки (Суперсет) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/frXIADJcYQA Автор - Джефф Кавальер
21 986
4.4
Тренировка Грудных и Пресса За 30 Минут | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/iQONFcQUh5I Автор - Джефф Кавальер
23 060
5.2
Не Сделаешь Ни Одного Повторения (скорее всего) - Проверь Свой Пресс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/zjYOcIbZ-Uo Автор - Джефф Кавальер
49 867
7.4
5 Способов Заставить Себя Попотеть В Планках | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/KudaOfVaMK8 Автор - Джефф Кавальер
8 913
3.9
Какие Мышцы Нравятся Девушкам - Топ 5 Мышц Которые Привлекают Больше Всего | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/KudaOfVaMK8 Автор - Джефф Кавальер
337 834
6.7
Мощный Способ Нарастить Мышцы - Преодолевающая и Уступающая Изометрия | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/RLsKDfCt3Lw Автор - Джефф Кавальер
53 880
7.3
Начни Наращивать Силу и Объемы Уже Через 3 минуты | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/vDmr8meQ62A Автор - Джефф Кавальер
28 772
4.7
Перестань Так Тренировать Трицепс (Французский Жим) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/gXbSA9EKUtA Автор - Джефф Кавальер
180 532
11.6
Техника Жима Лежа - Стоит Ли Делать Мост? Вредит Ли Мост Спине? | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/rBX0CY-h9hs Автор - Джефф Кавальер
64 788
7.2
Нарасти Мышцы Используя Частичные Повторения Правильно! | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/3U0Q0lKDrxQ Автор - Джефф Кавальер
22 538
5.1
Забытое Упражнение - Раскрой Скрытый Потенциал | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/mkO1CR8TDHg Автор - Джефф Кавальер
71 063
9
Лучший Совет Для Тренировки Пресса (Работает Моментально) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/9_TsNeX2IXo Автор - Джефф Кавальер
76 554
7
5 Ошибок Которые Допускает Каждый - Сгибания На Бицепс | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/cOlPpzEaAE8 Автор - Джефф Кавальер
141 374
5.2
8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/Syw7UEkH4gQ Автор - Джефф Кавальер
324 200
8.9
Дуэйн "Скала" Джонсон - Питание (426г Белка!!!) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/qgdVsL2om6c Автор - Джефф Кавальер
18 836
6.6
Подборка Самых Сложных Упражнений На Пресс (31) | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/meD0eQp89Tc Автор - Джефф Кавальер
22 795
4.9
Грыжа От Тренировки - Как и Почему | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/CfgGwvEYZ1o Автор - Джефф Кавальер
54 948
6.6
8 Лучших Упражнений С Гантелями | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/y1r9toPQNkM Автор - Джефф Кавальер
1 468 276
8.4
Почему У Тебя Никогда Не Будет Пресса | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/A7qBhMKvIiQ Автор - Джефф Кавальер
36 275
5.6
Как Питаться Правильно Где Угодно | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/T3WFAXBC3Ww Автор - Джефф Кавальер
12 539
7.1
Тренировка Пресса За 15 Повторений | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/lA8rPARyzDQ Автор - Джефф Кавальер
27 672
5
Грудь и Бицепс в Одном Упражнении | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/6209o2i2Mk8 Автор - Джефф Кавальер
37 451
5.2
Толщина Верха и Середины Спины - 2 Упражнения Для Проработки В Изоляции | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/vFR8ClayjsY Автор - Джефф Кавальер
35 924
5.9
Тренировка Пресса Убивает Спину? - Как Делать Скручивания Правильно | Джефф Кавальер
Оригинальный канал - youtube.com/athleanx Оригинальное видео - youtu.be/y5BpvYGyVb0 Автор - Джефф Кавальер
144 727
7.2