Три Суперпродукта Для Зрения
1. Руккола Данная трава содержит полезные нитраты, которые способствуют расширению сосудов и улучшению кровотока сетчатки. Это помогает снизить риск развития возрастных заболеваний глаз. 2.
6 038
10.3
Неожиданные Способы Защитить Себя От Инфаркта
1. Ложить спать и вставать в одно и то же время. Исследования показали, что люди, которые имеют нерегулярный сон, подвержены повышенному риск атеросклероза сосудов сердца. 2.
2 368
9
Лучший Витамин От Тревоги
Исследования показали, что лучший витамин от тревоги – это витамин В6. Он участвует в синтезе тормозного нейромедиатора – гамма аминомасляной кислоты, которые не даёт развиться симптомам тревоги.
4 110
11.6
Три Теста, Которые Надо Взять С Собой На Дачу
1. Тест на инфаркт миокарда Данный тест быстро определяет содержание тропонина, креатинкиназы и миоглобина в крови.
993
7.9
Утренние привычки, которые испортят день
1. Перевод будильника Постоянный перевод будильника приводит к синтезу гормона стресса кортизола. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на настроение в течение дня. 2.
2 490
10.2
Горячий Прием. Баклажаны
Баклажаны обязательно надо готовить! Ведь при термической обработке в них увеличивается содержание полезных веществ.
1 254
8.6
90 лет Леониду Михайловичу Рошалю
Сегодня исполнилось 90 лет знаменитому детскому доктору мира – Леониду Михайловичу Рошалю. Дорогой Леонид Михайлович, мы столько лет знакомы!
1 242
4.8
Сбрось лишнее 2023
Дорогие друзья! Полную версию моего первого прямого эфира «Сбрось лишнее 2023» смотрите на моём YouTube-канале Malysheva Live (ссылка в сторис).
3 084
9.4
Сбрось Лишнее 2023
Дорогие друзья! У нас вновь начался проект “Сбрось лишнее”. Мы начали его прежде всего потому, что ожирение стало огромной проблемой для миллионов людей.
11 068
13.1
Три суперпродукта для долгой жизни
Три суперпродукта для долгой жизни 1. Куриные яйца Исследования показали, что ежедневное употребление одного куриного яйца способствует увеличению продолжительности жизни.
180 141
10.8
Три суперпродукта для суставов
Суставы человека с возрастом разрушаются. С помощью правильных продуктов можно замедлить этот процесс. 1.
16 075
11.2
Ешьте острое!
В острой пище содержится особое соединение капсаицин. Капсаицин снижает аппетит, так как он уменьшает выработку грелина – гормона, отвечающего за голод.
2 387
11
Тревога и стресс
💪 Победить их помогает только мышечная активность.ё ‼️Это эволюционно закрепленная реакция. Она называется «бей или беги». Ни того, ни другого в современной жизни мы сделать не можем.
4 899
9.3
Вакцина от гриппа
Я и весь коллектив программы «Жить Здорово» прошли вакцинацию от гриппа! 📌 Прививались мы двумя лучшими российскими вакцинами «Ультрикс» и «Флю-М Тетра».
2 389
17.4
Малышева объясняет: прыщи
Что такое прыщи, угревая болезнь или акне? Возникает ли на возникновение прыщей то, что мы едим: сладкое, жирное, острое? Нужно ли выдавливать прыщи? Как от них избавиться?
13 927
15.4
Как сделать татуировку правильно?
Дорогие друзья! Сегодня мы начинаем новый цикл «Как жить здорОво», в котором будем рассказывать вам, как делать первичные вещи только с правильной медицинской точки зрения.
794
6
Коронавирус. Новая волна. Нужно ли что-то делать?
Во всём мире фиксируют рост заражения коронавирусом❗️ Однако болезнь протекает бессимптомно или Во всём мире фиксируют рост заражения коронавирусом❗️ Однако болезнь протекает бессимптомно или как
1 714
7.5
Чрезвычайная ситуация в США в связи обезьяньей оспой
ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ объявлена в США в связи с ОБЕЗЬЯНЬЕЙ ОСПОЙ Главный путь заражения обезьяньей оспой — тесный длительный физический контакт с больным, включая половые контакты
1 246
19.4
В клинике управления болью
К нам приехала пациентка из Брянской области, которая уже в течение четырех лет‼страдает от боли в пояснице. Она моя подписчица и регулярно смотрит программы.
1 881
16.6
На приёме у онколога-дерматолога
Я пришла на осмотр к знаменитому онкологу-дерматологу, профессору и доктору наук Елене Вячеславовне Филоненко. Меня забеспокоило образование на ухе.
1 018
8.6
Мифы и правда про желудок
Я в клинике пищеварения и гастроэнтерологии вместе с потрясающим доктором Городокиным!
619
6.3
Перинатальный центр 67-й больницы Москвы
Перинатальный центр 67-й больницы Москвы. Недавно он открылся, но я впервые побывала здесь два года тому назад. 📌 Суперсовременный перинатальный центр — это роддом.
734
18.5
Питерские хирурги спасли глаз мальчика с помощью магнита
Этот случай произошел прошлым летом. Вся семья отдыхала за городом. Шестилетний Георгий подошел к костру и сел рядом. Раздался взрыв.
167
Ваше здоровье — наша профессия!
Я снова в нашем Медицинском центре, общаюсь с пациентами со всех уголков России. Работа! Счастье, когда она любимая!💙 А в реабилитационный центр нашей клиники сегодня я привезла свою маму!
616
6.3
Оперирует профессор Коновалов
Оперирует профессор Коновалов. Не скрою, я люблю и бесконечно уважаю этого доктора. Он по-настоящему хирург — виртуоз!
2 459
18.3
Про обезьянью оспу: стоит ли бояться обезьян
Дорогие друзья, мы приехали в Большой Московский цирк к Эдгарду Запашному и этой милейшей обезьянке обезьяна 🙉 Расскажем вам про обезьянью оспу: стоит ли бояться обезьян❓ Мир в очередной раз
376
9.3
В клинике гастроэнтерологии
Я в нашей клинике гастроэнтерологии. Все эти дни и в выходные у нас работает руководитель клиники в России и США Игорь Владимирович Городокин — знаменитый врач — гастроэнтеролог и эндоскопист.
840
7.9