Льняной хлеб / Кето хлеб / Палео Хлеб из льна / Хлеб без муки / Flax bread

Опубликовано 14 ноября 2019, 6:03

Кето питание — питание с минимальным количеством углеводов, не содержит глютен или любой другой зерновой муки. Палео Хлеб из льна или Кето хлеб содержит только льняные семена и минимальное количество углеводов. Семена льна богаты Омега-3, которые даже при нагревании не теряются! Этот хлеб может быть частью питания для похудения, диабетиков и тех, кто старается уменьшить количество потребляемых углеводов. Семена льна всегда нужно перемалывать непосредственно перед приготовлением!

Ингредиенты:

Семена льна, перемолотые – 160 г
Яйца – 5 шт
Вода – 125 мл
Масло сливочное или кокосовое, растопленное – 85 мл.
Сода - 1 ч. ложка
Винный уксус – 1 ч. ложка
Соль – 0,5 ч. ложки
Очищенные семечки - 1 столовая ложка

Ingredients:

Flax seeds, ground - 160 g
Eggs - 5 pcs.
Water - 125 ml
Butter or coconut, melted - 85 ml.
Soda - 1 teaspoon
Wine vinegar - 1 teaspoon
Salt - 0.5 tsp
Peeled seeds - 1 tablespoon

Если Вам нравятся наши рецепты, то подписывайтесь на канал и оставляйте комментарии, нам очень нужна обратная связь.