Легкий овощной суп с брокколи - рецепт бомба

Опубликовано 28 августа 2020, 5:20

Легкий овощной суп с брокколи – рецепт бомба
----------------------------------------------------------------------------------------
РЕЦЕПТУРА:
1. Капуста “Брокколи” - 400 грамм.
2. Репчатый лук - 2 экземпляра.
3. Крупный лук порей - 1 штука.
4. Корень пастернака - 1/2 экземпляра.
5. Корень петрушки - 1 штука.
6. Спаржевая фасоль - 250 грамм.
7. Морковь - 1 экземпляр.
8. Картофель - 400 грамм.
9. Круглый рис - 50 грамм.
10. Перловая крупа - 50 грамм.
11. Растительное масло - 40-50 мл.
12. Соль - 2 чайные ложки.
13. Сахар - 1 чайная ложка с горкой.
14. Секретные ароматные пряности.
___________________________________________________
00:00 – начало
00:05 – приветствие
00:27 – Анекдот №1
00:47 – ингредиенты
01:20 – подготовка перловки к варке
01:54 – измельчаем репчатый лук
02:29 – всыпаем в кипящую воду
02:37 – ароматные пряности
02:56 – измельчаем пряные корнеплоды
04:11 – вводим корни пастернака и петрушки
04:33 – измельчаем капусту брокколи
05:36 – вводим в суп морковь
05:45 – измельчаем картофель брусочками
05:52 – Анекдот №2
06:16 – нашинковываем спаржевую фасоль
06:32 – прокаляем 50 мл растительного масла
06:40 – пассеруем лук
07:15 – картофель дождался своей очереди
07:24 – измельчаем лук порей
08:23 – нашинковываем зелень
08:42 – вводим рис, смешиваем 1 минуту
08:55 – присоединяем луп порей
09:01 – спаржевую фасоль
09:04 – брокколи
09:10 – вторая закладка пряностей
09:22 – зелень
09:32 – зажарка
09:41 – соль, сахар
10:00 – снимаем пробу
10:24 – готовое блюдо
10:35 – делимся роликом с ДРУЗЬЯМИ
10:57 – подписка на Канал одесской кухни
11:02 – ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
Добрый день, дорогие ДРУЗЬЯ!
Тёплое время заставляет всех по-другому взглянуть на свой рацион, так как близится лето и сезон купальников. Сбросить несколько лишних, набранных за зиму килограммов поможет не только тренажерный зал и питьевой режим, но и шикарный суп из брокколи. Рецепт до безобразия прост и с ним справится даже ребенок или вечно занятый студент. Предлагаю приготовить этот легкий и невероятно полезный супчик. Но перед тем как приготовить суп пюре из брокколи, решите для себя, какой именно вид супа будет на вашем столе – от этого зависят ингредиенты. Наш суп будет на воде с постный, овощной с чесноком и свежей зеленью.
Суп пюре из брокколи, рецепт которого вы сейчас читаете, очень полезен для любого возраста. Разновидность капусты брокколи (от итальянского broccolo – отросток, сухая веточка) стала известна в Италии еще в VI—V веках до нашей эры. Распространение по Европе данный вид капусты получил уже в 16 веке, ее стали готовить во Франции. В начале 18 века овощ был завезен в Англию, где он и сейчас называется «итальянская спаржа», а уже позже – в остальные страны.
Брокколи варят, запекают, обжаривают в кляре. Но наиболее простой и полезный способ приготовления – суп из капусты брокколи. Это питательное первое блюдо легко усваивается и готовится очень быстро, а подаваться может как горячим, так и холодным.
Не затягиваем с новым кулинарным творением, берём лучшие ингредиенты и творим новый вкусный шедевр. Поехали…
Приятного аппетита!
ключевые слова:
суп
супы рецепты
вкусный суп
овощной суп
суп рецепт
брокколи рецепт
суп +из брокколи
суп +из брокколи рецепт
первые блюда
+как приготовить суп +из брокколи
*********************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Семейные рецепты: youtube.com/watch?v=8Hcwz5UPLI...
2. Первые блюда: youtube.com/watch?v=sI-HwZNnTW...
3. Новогоднее меню: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
4. Холодные закуски: youtube.com/watch?v=oFjTcdewBs...
5. Соления и консервация: youtube.com/watch?v=9dNpYuWDLU...
6. Рецепты солёного сала: youtube.com/watch?v=0iem_mfZZe...
7. Рецепты мясных блюд: youtube.com/watch?v=7q52aM2AzH...
8. Блюда из творога: youtube.com/watch?v=gxhuH5NQdF...
9. Мастер-классы: youtube.com/watch?v=0xQEDhYuBC...
10. Каши: youtube.com/watch?v=FldIPGOWui...
11. Сладкие блюда: youtube.com/watch?v=5H_iF_kmok...
12. Рецепты из рыбы и морепродуктов: youtube.com/watch?v=RK0znPplLA...

----------------------------------------------------------------------------------------------
Легкий овощной суп с брокколи – рецепт бомба