Топ 3 Легких Салата На Новый Год 2021 🎅 Меню На Новый Год 2021 / Виктория Субботина

Опубликовано 17 ноября 2020, 16:00

Приготовила для три рецепта Легких и Диетических Салатов на Новогодний год 2021! Скоро наступит Новый год и предлагаю сразу несколько новогодних салатов, которые можно приготовить на праздничный стол. Салаты на Новый год простые, быстрые и из доступных продуктов.
Желаю всем отличного новогоднего настроения и что бы следующий новый год 2021 нас только радовал!

🎄 ПП Меню на Новый год ➫ youtube.com/watch?v=2ycJPRIHKn...
🎅 Выпечка к чаю ➫ youtube.com/watch?v=9MA9sOisMh...
🎄 Рождественские калачи ➫ youtube.com/watch?v=fA8r497nGF...
🎅 Салаты на праздничный стол ➫ youtube.com/watch?v=nTX8-0peI6...

Мой канал по здоровому питанию с рационами питания, пп марафонами и подарками, готовыми меню для похудения, диетическими рецептами и советами для тех, кто хочет похудеть, быть здоровым и стройным.
ПОДПИШИСЬ на канал ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Виктория Субботина, что бы не пропустить новые видео!!!
__________________________________________________________
➤ Заказать КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ и индивидуальное меню на 2 недели: ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
__________________________________________________________
✅ Подписывайтесь на канал ➭
youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
__________________________________________________________
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
__________________________________________________________

0:00 ТОП 3 ЛЕГКИХ САЛАТА на НОВЫЙ ГОД 2021

01:00 ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ С КУРИНЫМ ФИЛЕ
КБЖУ на 100 г: 151/14/10/3.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Куриное филе - 300 г
Сыр фета - 100 г
Яйца - 2 шт.
Сок 1/4 лимона.
Мандарин - 1 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Пекинская капуста
Сладкий перец - 1 шт.
Французская горчица - 1 ч. л.
Оливковое масло - 3 ст. л.
Соевый соус - 3 ст. л.
Специи по вкусу

02:53 НЕЖНЫЙ САЛАТ С ТУНЦОМ
КБЖУ на 100 г: 159/7/12/6.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Свекла - 3 шт.
Морковь - 3 шт.
Картофель -2-3 шт.
Тунец в собственном соку - 200 г
Специи по вкусу
Зелень
⠀
МАЙОНЕЗ:
Растительное масло - 200 г
Яйцо - 1 шт.
Соль - 1/4 ч. л.
Сахар - 1/2 ч. л.
Уксус - 1,5 ч. л.

04:47 САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С КУКУРУЗОЙ
КБЖУ на 240 г: 54/4/1/7.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Капуста - 300 г
Шпинат - 20 г
Морковь - 1 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Сыр Фета - 50 г
Кукуруза консервированная - 50 г
Сок половины лимона
Лук по вкусу
Специи по вкусу

__________________________________________________________
✔️ Почта для сотрудничества:
stroynost.navsegda@gmail.com
__________________________________________________________
💜 Instagram ➭ instagram.com/pp_victoria
⭐ Телеграмм ➭ t.me/victoria_subbotina_pp
__________________________________________________________
🥑 РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=_QDcpOCT-S...
🍱 ЗАГОТОВКА ЕДЫ на 3 ДНЯ - youtube.com/watch?v=ypI4OvYLf_...
🍆 МЕНЮ на НЕДЕЛЮ - youtube.com/watch?v=5wBCa6bEQ4...
🍪 ИДЕИ для ЗАВТРАКА - youtube.com/watch?v=6aP5VyuKHY...
🥘 ОБЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=PE0c1_UBe5...
🥗 ПП РЕЦЕПТЫ НА УЖИН - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=HagWZUWpnm...
⭐ СЕКРЕТЫ ПОХУДЕНИЯ - youtube.com/watch?v=a7A3rMOCWD...
🍏 ДНЕВНИК ПИТАНИЯ - youtube.com/watch?v=PxL2Lz-ynX...
🏡 УЮТНЫЙ ДОМ - youtube.com/watch?v=oxmnChe4vz...
__________________________________________________________

#салатынановыйгод #новогоднийстол2021 #НовыйГод2021 #новогодниерецепты #рецептынапраздничныйстол #ВикторияСубботина