Вкусняцкий завтрак: помидоры с яйцом и сыром в духовке

20 280
10.1
Кухарим489 тыс
Опубликовано 8 октября 2015, 14:00
Сегодня ты узнаешь как приготовить вкусный завтрак за 20 минут. Если яичница надоела и хочется чего-то новенького, то помидоры с яйцом и сыром, запеченные в духовке - это то, что нужно!

Для этого рецепта надо взять:
- 4 помидора
- 4 яйца
- Немного сыра
- Соль и перец

Ложкой вынимаем содержимое томатов, солим и перчим помидорные корзиночки. В каждый помидор разбиваем по 1 яйцу, сверху накрываем кусочком сыра и отправляем в духовку на 10-15 минут при 200 градусах.

В каждом таком запеченном помидоре будет содержаться 10 грамм белка и 5 грамм жиров.
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское