ТАКОЙ ОБЕД ПОНРАВИТСЯ ВСЕМ 😍 Обед для Похудения в Аэрогриле Rawmid 👍 Правильный пп обед

Опубликовано 8 февраля 2022, 15:30

☑️ Аэрогриль RAWMID RMA-03 → madeindream.com/aerofrityurnic...
✅ Промокод "Субботина" на дополнительную скидку 5% на всю технику RAWMID
☑️ Сайт RAWMID → madeindream.com

0:00​ Обед для похудения на всю семью

01:05 Шашлычки из индейки
КБЖУ на 100 г: 67/11/2/3
• Филе индейки - 500 г
• Болгарский перец - 1 шт.
• Томаты черри - 10 шт.
• Лук - 1 шт.
• Соевый соус - 1 ст. л.
• Оливковое масло - 1 ст. л.
• Горчица - 1 ст. л.
• Кориандр - 1/2 ч. л.
• Хмели-Сунели - 1/2 ч. л.
• Соль - 1/4 ч. л.

04:08 Обзор Аэрогриль RAWMID RMA-03

05:42​ ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ В МУЛЬТИВАРКЕ
КБЖУ на 100 г: 335/9/18/5.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• Мука рисовая - 130 г
• Мука цельнозерновая - 130 г
• Сметана 20% - 220 г
• Яйца - 2 шт.
• Сахар - 130 г
• Сливочное или кокосовое - 60 г
• Ванильный сахар - 15 г
• Разрыхлитель - 1 ст. л.
• Какао - 10 г
• Черный шоколад - 90 г
• Сливочное или кокосовое - 30 г

👉 ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ - youtube.com/channel/UC-9ps_-pM...
👉 НАЖМИ на колокольчик🔔, чтобы не пропустить новые видео!

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ → ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
🎓 Дипломированный Нутрициолог, Диетолог 🏆 АС в Похудении

📘 Кулинарная книга "ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО!" → ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

_______________________
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ:

Инстаграм → instagram.com/pp_victoria
Телеграм → t.me/victoria_subbotina_pp
Дзен → zen.yandex.ru/id/5dcd11431877c...
IHerb → скидка 5% промокод CZN9547 iherb.com/?rcode=CZN9547
Почта → stroynost.navsegda@gmail.com
Второй канал → youtube.com/channel/UCnBf9M2P6...

_______________________
ЛУЧШИЕ ПОДБОРКИ:

Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака - bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения - bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения - youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания - bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня - bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара - bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - bit.ly/3u8EexG
Влоги: Что я ем, Мотивация, Уют - youtube.com/watch?v=JtVIciS2OW...
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов - youtube.com/watch?v=EKATkKbVsR...

_____________________
ПОДДЕРЖИ КАНАЛ:

Patreon → patreon.com/VictoriaSubbotina?...
Яндекс Деньги → yoomoney.ru/to/410019141538363

#rawmid #аэрогриль #ппобед #диетическиеблюда #обеддляпохудения #ВикторияСубботина #правильноепитание #простыерецепты #вкусныерецепты #кулинария #кухня #еда