ФРИТТАТА . Итальянский ОМЛЕТ с кабачками. Вкусный и полезный завтрак.

29 775
19.8
Опубликовано 25 мая 2015, 19:56
ФРИТТАТА . Итальянский ОМЛЕТ с кабачками. Вкусный и полезный завтрак.Очень интересный вариант омлета с овощами на завтрак.
Смотри новые рецепты:youtube.com/user...
Заходите на наш сайт: Kulinarushka.com.ua
ВКОНТАКТЕ vk.com/club83035152
Google +plus.google.com/b/10640945313....
Ингредиенты
Кабачок-1-2 шт
Лук-1 шт
Морковь-1 шт
Яйцо-5 шт
Соль ,перец
Раст. масло ,укроп ( любая зелень)
Лук и морковь нарезаем кубиком. Кабачок тоже кубиком. Обжариваем овощи на раст. масле , накрываем крышкой и протушиваем 3 минуты. Выкладываем в форму . Яйца взбиваем с солью и перцем . Мелко рубим зелень и отправляем к яйцам. Заливаем яичной смесью овощи. Запекаем фриттату в духовке при t 180 град 30 минут. Готовый омлет посыпаем зеленью . Приятного аппетита !
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское