ВМЕСТО КОНФЕТ! Рецепт сладости из кураги и творога
67 401
7.7
Кухарим487 тыс
Следующее
08.09.16 – 908 5974:48Популярные
01.02.21 – 25 5684:59
06.07.20 – 40 9614:49Опубликовано 5 сентября 2016, 14:00
Что делать, если твой рацион не позволяет лишнего сахара, а заточить чего-нибудь сладкого ну очень уж хочется?
Предлагаю попробовать сделать этот десерт, который отлично подойдет вместо конфет и утолит жажду сладкого.
Нам потребуется:
- Курага: 150 гр
- Творог: 50 гр
- 1 яйцо
Минимальный набор продуктов и простота приготовления - отличная комбинация ;) На дно формы выкладываем курагу, а творог хорошенько перемешиваем с яйцом. Заливаем смешанной массой наши сухофрукты и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов примерно 7-10 минут.
Полученную запеканку нарезаем на кусочки, чтобы получились подобия конфет. Всего из этого количества продуктов мы получим 20 грамм белка, 10 грамм жиров и 110 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Предлагаю попробовать сделать этот десерт, который отлично подойдет вместо конфет и утолит жажду сладкого.
Нам потребуется:
- Курага: 150 гр
- Творог: 50 гр
- 1 яйцо
Минимальный набор продуктов и простота приготовления - отличная комбинация ;) На дно формы выкладываем курагу, а творог хорошенько перемешиваем с яйцом. Заливаем смешанной массой наши сухофрукты и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов примерно 7-10 минут.
Полученную запеканку нарезаем на кусочки, чтобы получились подобия конфет. Всего из этого количества продуктов мы получим 20 грамм белка, 10 грамм жиров и 110 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 10 8760:40
3 дня – 190 7084:12
3 дня – 4 0122:40
9 дней – 3362:56
10 дней – 7572:14
11 дней – 1 9089:52Случайные видео
61 день – 58 91321:51
75 дней – 399 52718:44
286 дней – 60 0198:23
296 дней – 89 8564:01
25.11.21 – 253 9391:07:14
16.11.21 – 104 4063:27
13 часов – 39 5586:31
1 день – 1 1324:34
5 дней – 3 7353:21
5 дней – 9 9820:40
5 дней – 52 3270:57
6 дней – 4 2114:45
7 дней – 5 5172:43
11 часов – 16 6769:54