ВМЕСТО КОНФЕТ! Рецепт сладости из кураги и творога
67 445
7.7
Кухарим489 тыс
Следующее
08.09.16 – 913 8064:48Популярные
08.06.20 – 39 1905:24
10.02.20 – 46 3004:54Опубликовано 5 сентября 2016, 14:00
Что делать, если твой рацион не позволяет лишнего сахара, а заточить чего-нибудь сладкого ну очень уж хочется?
Предлагаю попробовать сделать этот десерт, который отлично подойдет вместо конфет и утолит жажду сладкого.
Нам потребуется:
- Курага: 150 гр
- Творог: 50 гр
- 1 яйцо
Минимальный набор продуктов и простота приготовления - отличная комбинация ;) На дно формы выкладываем курагу, а творог хорошенько перемешиваем с яйцом. Заливаем смешанной массой наши сухофрукты и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов примерно 7-10 минут.
Полученную запеканку нарезаем на кусочки, чтобы получились подобия конфет. Всего из этого количества продуктов мы получим 20 грамм белка, 10 грамм жиров и 110 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Предлагаю попробовать сделать этот десерт, который отлично подойдет вместо конфет и утолит жажду сладкого.
Нам потребуется:
- Курага: 150 гр
- Творог: 50 гр
- 1 яйцо
Минимальный набор продуктов и простота приготовления - отличная комбинация ;) На дно формы выкладываем курагу, а творог хорошенько перемешиваем с яйцом. Заливаем смешанной массой наши сухофрукты и выпекаем в духовке при температуре 200 градусов примерно 7-10 минут.
Полученную запеканку нарезаем на кусочки, чтобы получились подобия конфет. Всего из этого количества продуктов мы получим 20 грамм белка, 10 грамм жиров и 110 грамм углеводов.
Моя группа ВК: vk.com/kuharims
Мой Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 6 0713:02:33
2 дня – 5 8265:12
2 дня – 3255:06
Случайные видео
29 дней – 7250:08
188 дней – 8 40822:26
199 дней – 3 4548:05
13.11.23 – 6 3263:29
30.09.23 – 1741:01
14.01.22 – 1 190 9690:44
5 часов – 4250:59
4 дня – 90 2316:42
6 дней – 124 51614:09
6 дней – 36 9478:12
8 дней – 7 3864:41
9 дней – 10 8752:07:43
