Куриные Наггетсы В Духовке: Быстро, Полезно, Вкусно!
17 488
3.6
Кухарим489 тыс
Следующее
15.03.18 – 26 0696:38Популярные
22.02.21 – 70 1216:25
13.07.20 – 28 8304:22Опубликовано 12 марта 2018, 15:00
Канал Multi Потенциал здесь: goo.gl/nmdukK
Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 500 гр
- Сыр: 50 гр
- Свежую зелень
- Панировочные сухари: 50 гр
- Соль и перец
Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 500 гр
- Сыр: 50 гр
- Свежую зелень
- Панировочные сухари: 50 гр
- Соль и перец
Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
1 день – 8 3540:59
1 день – 7151:17
2 дня – 3 2348:13
2 дня – 18 14415:29
2 дня – 34 20615:51Случайные видео
101 день – 55 9811:46
126 дней – 13 63715:16
168 дней – 2150:53
202 дня – 52 9050:40
349 дней – 15 08511:54
30.09.19 – 1 6607:37
1 день – 411:00
1 день – 1251:47
2 дня – 6491:00
5 дней – 5 8859:38
6 дней – 14 1081:33
13 часов – 5192:01
17 часов – 7 37218:54