Куриные Наггетсы В Духовке: Быстро, Полезно, Вкусно!
17 450
3.5
Кухарим488 тыс
Следующее
15.03.18 – 25 8546:38Популярные
15.03.21 – 37 5446:13
08.10.18 – 22 6985:09Опубликовано 12 марта 2018, 15:00
Канал Multi Потенциал здесь: goo.gl/nmdukK
Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 500 гр
- Сыр: 50 гр
- Свежую зелень
- Панировочные сухари: 50 гр
- Соль и перец
Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Сегодня ты узнаешь как сделать куриные наггетсы в духовке быстро, полезно и вкусно.
Для этого рецепта возьмем:
- Куриное филе: 500 гр
- Сыр: 50 гр
- Свежую зелень
- Панировочные сухари: 50 гр
- Соль и перец
Первым делом надо порубить куриное филе как можно мельче. Закидываем к курице тёртый сыр, нашинкованную зелень, немного соли и перца. Лепим наггетс, обваливаем его в панировке и выкладываем на противень. Отправляем куриные наггетсы в духовку на пол часа при температуре 180 градусов.
Всего здесь мы получим примерно 110 грамм белка, 20 грамм жиров и 30 грамм углеводов.
Подпишись на группу ВК: vk.com/kuharims
Следи за мной в Instagram: instagram.com/kuharim
Свежие видео
2 дня – 3 0830:56
5 дней – 8 17110:24
6 дней – 18 3039:08
8 дней – 6 70533:22Случайные видео
152 дня – 5 6234:43
07.03.23 – 146 4490:52
22.02.22 – 34 99522:35
16.03.21 – 58 0298:51
25.08.19 – 2 2368:47
1 день – 19 3239:34
4 дня – 119 02246:29
6 дней – 7 8394:48
7 дней – 29 1063:09:36
7 дней – 4 8340:27
