СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ ❤️ Секрет ИДЕАЛЬНЫХ сырников 🍏 Правильное питание

Опубликовано 28 мая 2019, 13:07

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.
-Подробности на сайте ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

ЗАКАЗАТЬ:
Книга ПП РЕЦЕПТЫ - ЭТО ПРОСТО! ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...
Книга ЗДОРОВОГО ХАРЧУВАННЯ ppvictoriasubbotina.blogspot.c...

-Telegram t.me/victoriasubbotina
-Email victoriasubotina16@gmail.com

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
Монобанк send.monobank.ua/ABRi2Z6L6m

ДРУГИЕ ВИДЕО:
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Идеи для Завтрака bit.ly/3BPVATI
Обеды для Похудения bit.ly/2Zirvgv
Ужины для Похудения youtube.com/watch?v=lGrSX31lwz...
Готовые Рационы Питания bit.ly/3pGRRnR
Меню на Неделю и Заготовки на 3 дня bit.ly/3x6khYf
Десерты без Сахара bit.ly/3pxlHep
Заморозка Овощей и Полуфабрикатов bit.ly/3u8E

Рецепт для тех, кто следит за своим здоровьем! Сырники не жарим на масле, а запекаем в духовке! Вкусно, просто и полезно! Подписывайтесь на канал, будет много интересного и вкусного!

Мед-шмед: shmed.com.ua
Instagram: instagram.com/shmed.com.ua

СЫРНИКИ В ДУХОВКЕ
КБЖУ на 100 г: 142/15/5/10.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Творог - 400 г
Рисовая мука - 2 ст. л.
Кукурузная мука (по желанию) - для панировки
Яйцо - 1 шт.
Разрыхлитель теста - 1 ч. л.
Изюм - 30 г

#сырникивдуховке #ппсырники #сырники #диетическиерецепты