Вкусная и сытная перловая каша с курицей и овощами - секрет быстрого приготовления перловки!

Опубликовано 22 октября 2019, 11:26

Друзья, если вы задумались над тем, что бы такого сытного и в то же время низкокалорийного приготовить на обед или ужин, то этот рецепт отлично подойдет! Многим из нас блюда из круп кажутся скучными и мало аппетитными, а ведь крупы могут присутствовать на нашем столе не только в виде каши на завтрак, но и в качестве полезного гарнира в обед и даже полноценного самостоятельного блюда на ужин!
Сегодня в нашем меню очень вкусная рассыпчатая перловая каша с куриным филе и овощами. Готовить эту вкуснятину буду в мультиварке, но и на плите такое блюдо можно запросто приготовить.
Такое по-домашнему простое и вкусное блюдо из самых обычных продуктов отлично разнообразит ваше меню. Пользу перловой каши трудно переоценить и при всех ее достоинствах, цена этой крупы довольно низкая и доступна каждому.
Друзья, обязательно приготовьте этот несложный рецепт, поверьте, это блюдо заслуживает внимания! Желаю всем приятного аппетита!

▶️ Суп Рассольник с перловкой на зиму в банках ➫ youtu.be/6-4LMXTHGmA

👇 Подробнее о мультиварке:
▶️ Обзор мультиварки ➫ youtu.be/MbHIg2G6RnY
▶️ Фирменный магазин ➫ multivarka.pro/catalog/umnye-m...
▶️ YouTube канал ➫ youtube.com/user/RedmondRussia

👇 РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ ПЛЕЙЛИСТЫ: 👇
▶️ БЛЮДА ИЗ КРУП И МАКАРОН ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
▶️ БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
▶️ ГОРЯЧИЕ БЛЮДА ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
▶️ БЛЮДА ИЗ МЯСА ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
▶️ РЕЦЕПТЫ В МУЛЬТИВАРКЕ ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
❗️ ▶️ ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ➫ youtube.com/channel/UCOJf39BZ-...
❗️ ▶️ НОВЫЕ ВИДЕО ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...
⭐ РЕЦЕПТЫ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ ➫ youtube.com/playlist?list=PLux...


✅ *СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:*
• 1 чашка перловой крупы
• 2 чашки кипятка
• 500 г куриного филе
• 1 большая луковица
• 1 крупная морковь
• 50 г растительного масла
• 1 ч.л. соли
• 1/3 ч.л. черного молотого перца

Калорийность: ~110 ккал на 100 г готового блюда

-------

✅ *INGREDIENTS:*
• 1 cup of pearl barley
• 2 cups of boiling water
• 500 g of chicken fillet
• 1 large onion
• 1 large carrot
• 50 g of vegetable oil
• 1 tsp of salt
• 1/3 tsp of black ground pepper

Calories: ~110 kcal per 100 g of the finished dish

-------
🙏If you find a mistake in the translation - please write about it in the comments!
🙏Если увидели ошибку в переводе - пожалуйста напишите!

⛔️ Друзья, оставляя комментарии, не ругайтесь матом, не оскорбляйте собеседников, будьте вежливы и не рекламируйте свои каналы! Подобные сообщения и спам будут удалены, а аккаунты заблокированы!

👉 Если вам понравился видео-рецепт - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал ➫ youtube.com/@DinaRecipes?sub_c...
👍 Лучшая благодарность – Подписка на канал, оценка видео, репост и комментарий!
С наилучшими пожеланиями,
Дина

Реклама / сотрудничество: dinarecipes@mail.ru

#КоллекцияРецептовДина #КоллекцияРецептов #рецепты #рецепт #Кулинария #вкусно #еда #перловка #крупа #крупы #каша #каши #ПерловаяКаша #ПерловаяКрупа