🥗 Салат с булгуром, печеной тыквой и сыром фета. Рецепт вкусного сезонного осеннего блюда из тыквы.

Опубликовано 5 апреля 2018, 18:15

Сегодня будем готовить полезный, сытный, красочный и вкусный салат с печеной тыквой, булгуром, шпинатом и сыром Фета. Это блюдо идеально подойдет в качестве ужина.

⚡️ 145 кКал / 100 г
🕒 55 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ
Тыква очищенная – 500 г
Соль – по вкусу
Молотый черный перец - по вкусу
Буглур – 130 г
Вода (кипяток) – 320 мл
Гвоздика – 2-3 шт.
Оливковое масло – 3 ст.л.
Лук красный/салатный – 0.5 шт.
Сыр «Фета» - 150 г
Лимон (сок) – 2-3 ст.л. (по вкусу)
Шпинат – 100 г
Орех грецкий жареный – 3 ст.л. (50-70 г)
Кориандр – 1-2 ст.л. (по вкусу)

📌 Рецепт с фото на сайте
iamcook.ru/showrecipe/14307

✅ 12 рецептов салатов с булгуром
iamcook.ru/theme/bulgur-salads

✅ 32 рецепта салаты с тыквой
iamcook.ru/theme/pumpkin-salad...

✅ Большая коллекция осенних салатов
iamcook.ru/section/14139

👩🏻‍🍳 Автор видео
iamcook.ru/user/10160​​​

------------

Подпишитесь на нас в социальных сетях, не пропустите новые интересные рецепты:
Pinterest — pinterest.ru/iamcookru
Вконтакте — vk.com/iamcook
Одноклассники — ok.ru/iamcook
Яндекс.Дзен — zen.yandex.ru/iamcook.ru
Телеграм - t.me/iamcook

#безмяса​​​ #постное​​​ #рецепт​​​

- салат с булгуром и сыром
- салат с булгуром и фетой
- салат с булгуром и овощами
- салат с булгуром и тыквой
- салат с сыром фета
- овощной салат с булгуром
- ужин
- рецепт
- еда
- вегетарианство
- вегетарианский салат
- салат на ужин
- салат из запеченной тыквы с сыром
- тыквенный салат с фетой

Music by: soundcloud.com/ikson

#булгур #тыква #салат