Боли В Теле Уйдут Очень Быстро. Комплекс Упражнений От Доктора Божьева В Домашних Условиях

Опубликовано 24 июня 2019, 6:28

Вебинар ЗАПРЕТНЫЕ ТЕМЫ В МЕДИЦИНЕ bit.ly/3D9OICj
Годовое обучение “Все о здоровье” bit.ly/43sAcjD

КЛУБ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ ЕВГЕНИЯ БОЖЬЕВА bit.ly/3NRjJA0
Школа Здоровья Доктора Божьева bit.ly/3D7xGES
Подписаться на канал: bit.ly/3H00BdC

Если вы сталкиваетесь с повседневными болями в теле, то знаете, как они могут ухудшить качество жизни. Доктор Божьев предложит простые, но эффективные техники растяжки, укрепления мышц и улучшения координации, которые можно выполнять без особых тренажеров прямо у себя дома..

Подробнее смотрите в выпуске:

00:00 Растяжка для шейных мышц
01:32 Растягиваем плечевой пояс
02:32 Расслабляем грудную клетку
03:55 Как убрать боль между лопаток
05:00 Расслабляем икроножные мышцы
06:55 Тянем переднюю поверхность бедра
08:30 Задняя поверхность бедра
09:40 Промежностные мышцы

Ссылки:
Подписывайтесь на youtube-канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
youtube.com/channel/UCrLObbdTA...


Наши социальные сети:
ВКонтакте ➤ vk.com/bozhev_school
Instagram ➤ instagram.com/bozhev_school
Наш TELEGRAM канал ➤ t.me/healingbozh
Ранний доступ к роликам! Оповещение о прямых трансляциях!

ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!