Протеин вред или польза / сколько белка нужно съедать в день бодибилдеру / усваивается за раз
12 882
13.8
Доктор Фил145 тыс
Следующее
Популярные
05.05.17 – 43 8113:38
3 дня – 4 0050:32Опубликовано 25 марта 2016, 13:55
Доктор Фил! Сегодня я объясню вреден ли протеин для здоровья, стоит ли пить и вредны ли протеиновые коктейли, пользоваться протеиновым порошком, а так же расскажу сколько белка необходимо в день для роста мышц, сколько белка усваивается за раз и как не переборщить с дозой. Вы узнаете какая суточная норма белка для обычного человека и для для людей, занимающихся бодибилдингом.
Свежие видео
1 день – 7 9570:32
3 дня – 4160:10
11 дней – 76 57610:11
15 дней – 32 3861:00
20 дней – 82 5677:45
102 дня – 56 1209:41Случайные видео
121 день – 21 6828:39
237 дней – 1 666 7685:26
03.08.23 – 9400:48
12.05.22 – 3 06555:36
21.12.15 – 1 5619:43
20 дней – 5040:58
11 дней – 15 4420:43
11 дней – 4580:56
19 дней – 26421:46
21 день – 6 9215:58:28
27 дней – 2131:00
1 день – 3 28613:00