Это Упражнение Мгновенно Понижает Давление
7 065
4.5
Твоё Здоровье252 тыс
Следующее
09.09.20 – 11 8216:18Популярные
11.07.20 – 4 32310:21
Опубликовано 6 сентября 2020, 20:15
Упражнение взято из дыхательных техник Вима Хофа.
Выполнять нужно в расслабленном положении тела не менее 10 минут. Совершаем глубокий вдох и медленный выдох, при этом гудим и создаем вибрацию.
После упражнения у многих людей артериальное давление приходит в норму.
Если в процессе выполнения упражнения возникает сильное головокружение, боль в теле и тошнота - упражнение следует прекратить.
Канал Вима хофа - youtube.com/channel/UCxHTM1FYx...
#WimHof #дыхательныетехники #120на80 #гипертония
Выполнять нужно в расслабленном положении тела не менее 10 минут. Совершаем глубокий вдох и медленный выдох, при этом гудим и создаем вибрацию.
После упражнения у многих людей артериальное давление приходит в норму.
Если в процессе выполнения упражнения возникает сильное головокружение, боль в теле и тошнота - упражнение следует прекратить.
Канал Вима хофа - youtube.com/channel/UCxHTM1FYx...
#WimHof #дыхательныетехники #120на80 #гипертония
Свежие видео
7 дней – 1 00726:00
8 дней – 59026:07
12 дней – 11 0840:54
14 дней – 2 3420:59
114 дней – 59 0860:54Случайные видео
328 дней – 1 9364:17
05.07.21 – 118 9856:46
26.06.21 – 72 0015:14
14.10.20 – 2 9272:49
28.06.17 – 3 111 0903:49
1 день – 1 4590:40
2 дня – 2 71412:34
4 дня – 12 1040:49
7 дней – 16 4649:41
7 дней – 174 4403:47
8 дней – 1 0150:17
1 день – 4620:26
5 дней – 7 0420:44