Это Упражнение Мгновенно Понижает Давление
7 342
4.5
Твоё Здоровье266 тыс
Следующее
09.09.20 – 12 1136:18Популярные
02.08.20 – 3 6569:28
30.07.20 – 25 7242:42Опубликовано 6 сентября 2020, 20:15
Упражнение взято из дыхательных техник Вима Хофа.
Выполнять нужно в расслабленном положении тела не менее 10 минут. Совершаем глубокий вдох и медленный выдох, при этом гудим и создаем вибрацию.
После упражнения у многих людей артериальное давление приходит в норму.
Если в процессе выполнения упражнения возникает сильное головокружение, боль в теле и тошнота - упражнение следует прекратить.
Канал Вима хофа - youtube.com/channel/UCxHTM1FYx...
#WimHof #дыхательныетехники #120на80 #гипертония
Выполнять нужно в расслабленном положении тела не менее 10 минут. Совершаем глубокий вдох и медленный выдох, при этом гудим и создаем вибрацию.
После упражнения у многих людей артериальное давление приходит в норму.
Если в процессе выполнения упражнения возникает сильное головокружение, боль в теле и тошнота - упражнение следует прекратить.
Канал Вима хофа - youtube.com/channel/UCxHTM1FYx...
#WimHof #дыхательныетехники #120на80 #гипертония
Свежие видео
6 дней – 12 4400:37
9 дней – 65 1370:58
10 дней – 1 752 0020:30
12 дней – 38 6000:37
34 дня – 216 24746:20
35 дней – 52 8380:48Случайные видео
180 дней – 5 0783:06
11.03.23 – 99 2101:00
23.02.23 – 92210:06
28.06.22 – 37 1684:57
27.01.21 – 75 90212:46
03.08.14 – 23 38010:40
1 час – 1760:33
5 дней – 4 5395:18:59
9 дней – 86625:37
9 дней – 25 8690:45
9 дней – 5 3462:36
9 дней – 326 1818:56
13 дней – 39 97725:04
5 дней – 24 7548:55