Адекватное питание для йоги и спорта 🍏 Валентина Малиновская в интервью проекту ⭐ SLAVYOGA

Опубликовано 5 марта 2018, 18:08

В этом видео, посвященному вопросам питания, мы разберём понятие "адекватное питание", строение и функции пищеварительной системы человека, роль белков, жиров и углеводов для организма, отличия в питании человека, практикующего йогу и спортсмена занимающегося, например, в тренажёрном зале.

В гостях у проекта ⭐ SLAVYOGA Валентина Малиновская - автор и разработчик метода "Баланс йога".

Занимается йогой с 1992 года, преподаёт с 2003 г.

Участвовала в семинарах Кали Рей (Трай Йога), Рейнхарда Гаментхаллера (школа Д.Брахмачарьи), Девида Свенсона (Аштанга Виньяса), Петри Райсянена (Аштанга Виньяса), Сергея Агапкина (Свастха Йога), Шарата Р. Джойса (Аштанга Виньяса), Марк Дерби и Джоан Пелье (Аштанга виньяса).

Обучалась и сертифицировалась в московском Аштанга Йога Центре по стандартам International Yoga Federation (2008-2009).

Сертификат инструктора йоги московского Аштанга Йога Центра, диплом международной Йога Федерации, сертификат преподавателя Аштанга Виньяса Йоги (Девид Свенсон).

Дважды прошла преподавательский курс у Марка Дерби и Джоан Пелье (2009 и 2011).

Успешно прошла обучение и сертификацию в «Институте традиционных систем оздоровления» (Москва, 2010-2011). Квалификация «Специалист по йогатерапии».

С 2011 года организатор и ведущий преподаватель курсов подготовки тренеров хатха-йоги в Харькове и других городах Украины

[̲̅L̲̅][̲̅o̲̅][̲̅v̲̅][̲̅e̲̅] ❤️ ▁▂▃▄ Спасибо за Like и подписку! ▄▃▂▁ ❤️ [̲̅Y][̲̅o][̲̅g][̲̅a]

Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь yasobe.ru/na/yogaslavyoga или здесь goo.gl/HDMb6B

Также предлагаем Вам ознакомиться с богатым ассортиментом 👗 магазина оригинальной одежды из Индии 🌴 для практики йоги, фитнеса и повседневной жизни ➡️ goo.gl/XnvgpT

💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь goo.gl/GKYQu8

********************************************************************

🎯 Полезная информация:

🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA slavyoga.ru
🔆 Вконтакте: vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: instagram.com/slavyoga

********************************************************************

🔷 Плейлисты на канале

👉 Йога онлайн со ⭐ SLAVYOGA goo.gl/RFRi2h
👉 Миофасциальный релиз goo.gl/mz2KRx
👉 Анатомия и функция мышц goo.gl/Kzg3yB
👉 SLAVYOGA SYSTEM goo.gl/OQ2nqU
👉 Йога для начинающих goo.gl/mVRFLn
👉 Асаны хатха-йоги goo.gl/kDsqq5
👉 Тренировочные последовательности goo.gl/T6sKai
👉 Интервью о йоге goo.gl/MnwnOu
👉 Мотивационные ролики goo.gl/FxpcTp
👉 Техники йоги goo.gl/1e8eyg
👉 Записи групповых тренировок goo.gl/sajadY
👉 Теория йоги goo.gl/IadL2n

🌻 Адрес канала SLAVYOGA youtube.com/user/slavyoga

#йога #yoga