Ардха Чандрасана (поза полумесяца) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
7 359
29.9
Славйога343 тыс
Следующее
10.10.12 – 6 7530:19Популярные
146 дней – 9 38811:01
22.05.23 – 10 0911:00:14Опубликовано 9 сентября 2012, 18:06
Техника выхода в Ардха Чандрасану (позу полумесяца)
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
8 дней – 2 4645:24:28
22 дня – 43325:53
32 дня – 2 5920:44
36 дней – 4750:57
43 дня – 1 026 4690:46
60 дней – 1 20625:03Случайные видео
74 дня – 53 4820:48
21.01.20 – 3 49231:41
25.10.11 – 5 0286:51
25 дней – 4 0693:42
9 часов – 7600:54
2 дня – 1720:38
4 дня – 15 4050:40
6 дней – 2 9252:22
15 дней – 9 8870:27
17 дней – 12 4200:25
17 дней – 4 5093:21:20
6 дней – 7 8738:55:09