Ардха Чандрасана (поза полумесяца) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
7 400
30.1
Славйога344 тыс
Следующее
10.10.12 – 6 7710:19Популярные
11.05.22 – 16 2093:55
21.03.22 – 3 3110:58Опубликовано 9 сентября 2012, 18:06
Техника выхода в Ардха Чандрасану (позу полумесяца)
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
3 дня – 1 2730:58
7 дней – 22 0570:28
10 дней – 137 9860:44
11 дней – 3 43925:05
14 дней – 7 11719:42Случайные видео
193 дня – 461 8521:00
287 дней – 934:20
22.08.23 – 16 0847:14
15.03.21 – 1 91857:26
07.03.21 – 90 44811:22
25.09.17 – 6 19610:09
22 мин – 480:33
1 день – 28 6440:29
3 дня – 44 0600:28
9 дней – 6 6575:42:12
13 дней – 14 2040:40
17 дней – 26 4390:21
22 дня – 8 7927:32
