Ардха Чандрасана (поза полумесяца) 💎 Йога для начинающих ⚡ Асаны йоги ⭐ SLAVYOGA
7 288
29.6
Славйога334 тыс
Следующее
10.10.12 – 6 6410:19Популярные
Опубликовано 9 сентября 2012, 18:06
Техника выхода в Ардха Чандрасану (позу полумесяца)
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
slavyoga.ru/ardha-chandrasana-...
Ардха чандрасана - асана йоги, которая помогает не только развить хорошее чувство равновесия, но также способствующая укреплению мышц ног, спины и "раскрытию" тазобедренных суставов.
Йога для начинающих с Сергеем Черновым
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#йога #yoga
Свежие видео
1 день – 78526:15
2 дня – 9 6990:49
9 дней – 9832:07
9 дней – 37 77016:19
10 дней – 1 23726:05Случайные видео
48 дней – 1 59721:42
283 дня – 68 1966:07
347 дней – 3 37526:03
01.01.23 – 4760:56
16.07.13 – 15 79710:44
1 день – 2 19311:31
2 дня – 84026:08
7 дней – 5852:12:30
7 дней – 1 2412:12
8 дней – 9562:20
9 дней – 4 3903:36
