3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе и улучшения работы кишечника

11 417

6.3

Славйога342 тыс

Следующее

30.08.21 – 6 44057:16

Делай эти упражнения с палкой для здоровья и долголетия

Популярные

20.10.23 – 19 3634:28

БОЛИТ РУКА от плеча до локтя и от локтя до кисти 🔴 Трицепс и триггерные точки

19.08.21 – 6 48518:39

Сильная боль в пояснице слева и в левой ноге ушла после упражнений йоги и мфр

Опубликовано 26 августа 2021, 13:45

🔥 Присоединяйся к сообществу оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова в Telegram 👉 t.me/cherenok1
💰 Покупай фирменные ЧЕРЕНКИ на OZON 👉 ozon.ru/seller/cherenok-342522... и получи в подарок курс для начинающих стоимостью 9990 рублей!
📌 Сайт оздоровительной методики ЧЕРЕНОК от доктора Сергея Чернова 4erenok.com

3 упражнения с палкой для похудения, сжигания жира на животе, улучшения работы кишечника, печени, поджелудочной железы, желудка. Комплекс упражнений с палкой адресован подготовленным практикам, прошедшим подготовительный и базовый уровень оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова.

00:00 - 02:17 теория и нюансы выполнения упражнений с палкой для похудения
02:17 - 09:38 практика упражнений с палкой для похудения, сжигания жира и улучшения работы кишечника

#упражнения #похудение

Свежие видео