СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)
17 024
6.4
Славйога344 тыс
Следующее
09.05.22 – 24 4370:43Популярные
27.07.23 – 24 48810:12
Опубликовано 5 мая 2022, 15:15
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре 👉 DREVMASS drevmass.ru/?utm_source=bloger... и простых упражнений йоги, я, доктор Сергей Чернов, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов.
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Свежие видео
10 дней – 2 9855:18:59
15 дней – 212 0740:20
18 дней – 22 52418:59
30 дней – 8 9157:32
35 дней – 40 2991:00
Случайные видео
122 дня – 6651:00
297 дней – 5301:50:54
29.08.23 – 1201:40
25.09.22 – 1 97313:04
14.10.20 – 2 9362:49
08.05.18 – 33 49211:11
4 дня – 17 29529:14
6 дней – 20 57714:28
13 дней – 69 01221:25
13 дней – 88625:37
24 дня – 5 84412:34
30 дней – 4191:00
34 дня – 545:30
8 дней – 1 2620:59
