СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)
14 994
6.6
Славйога334 тыс
Следующее
09.05.22 – 22 8020:43Популярные
14.02.23 – 7 5561:17:17
29.10.22 – 20 91056:11Опубликовано 5 мая 2022, 15:15
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре 👉 DREVMASS drevmass.ru/?utm_source=bloger... и простых упражнений йоги, я, доктор Сергей Чернов, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов.
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Свежие видео
19 дней – 26 50510:36
21 день – 17 8480:27
Случайные видео
75 дней – 7 0930:06
349 дней – 18 4080:43
17.03.23 – 4160:40
27.09.21 – 69 3612:41
23.09.20 – 52 4564:42
31.05.14 – 3 5457:07
1 день – 8730:44
3 дня – 4 6010:32
3 дня – 8332:55
6 дней – 7602:30
7 дней – 4012:01
7 дней – 6 4693:09
8 дней – 7558:33
7 дней – 1 7550:55