СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника (DREVMASS и йога)
16 841
6.4
Славйога343 тыс
Следующее
09.05.22 – 24 3460:43Популярные
10.05.21 – 8 8691:49:53
22.04.15 – 9 5801:29:35Опубликовано 5 мая 2022, 15:15
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре 👉 DREVMASS drevmass.ru/?utm_source=bloger... и простых упражнений йоги, я, доктор Сергей Чернов, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов.
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!
Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...
❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.
00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе
❤️ Спасибо за лайк и подписку!
Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
ВК 👉 vk.com/4ernovsergei
#остеохондроз #позвоночник #упражнения
Свежие видео
6 дней – 3 015 1440:49
7 дней – 35 4010:55
10 дней – 207 4169:53
12 дней – 3 0125:35:04
25 дней – 38 68140:31
25 дней – 1 9390:37Случайные видео
176 дней – 50 4657:09
205 дней – 132 7659:11
312 дней – 243 7260:58
16.04.21 – 47 7585:55
23.08.20 – 6 6462:43
09.12.16 – 2 8731:05
2 дня – 1 8490:45
5 дней – 152 2228:02
5 дней – 740:24
8 дней – 67 54610:09
14 дней – 42 8910:40
36 дней – 50 84315:10
