СТОП ОСТЕОХОНДРОЗ 🛑 Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника

18 723

6.9

Славйога361 тыс

Следующее

09.05.22 – 25 5250:43

Доктор Сергей Чернов

Популярные

308 дней – 2 1470:44

Частая причина боли в висках и затылке

15.07.23 – 47 90815:37

Простые упражнения при межпозвонковой грыже

Опубликовано 5 мая 2022, 15:15

Купить тренажёр DREVMASS 👉 drevmass.ru/?utm_source=bloger...
❤️ Спасибо за лайк! Подписывайтесь на мой Telegram 👉 t.me/doctorsergeichernov
Остеохондроз позвоночника - бич современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни. На основе простых упражнений на медицинском массажёре DREVMASS и простых упражнений йоги, я, подготовил для вас комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника, который поможет вернуть здоровье позвоночника и суставов.

Занимайтесь по комплексу 4-7 раз в неделю и будьте здоровы!

Подробное видео про структуру и особенности занятий на тренажёре DREVMASS 👉 youtube.com/watch?v=r23qzcLaHw...

❤ С пожеланиями здоровья и отличного самочувствия, ваш доктор, мастер йоги Сергей Чернов.

00:00 Остеохондроз позвоночника и что с ним делать
01:11 Упражнения при остеохондрозе на DREVMASS
04:10 Простые упражнения йоги при остеохондрозе

#остеохондроз #позвоночник #упражнения

Свежие видео