Колени НЕ БОЛЯТ! | Чудо-упражнение для здоровья коленных суставов

Опубликовано 30 августа 2022, 15:00

🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?utm_sou...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?utm...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?utm_so...

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Колено – один из самых больших и сложных суставов нашего тела. Не мудрено, что коленные суставы беспокоят большинство людей после 30 лет. А кого-то гораздо раньше. Поэтому сегодня я поделюсь с вами двумя эффективными упражнениями от боли в коленях.

Поделитесь в комментариях, часто ли у вас хрустят колени? Спасибо.

Бонус: если вам интересно узнать про лечение желчью, пишите слово «ЖЕЛЧЬ» в комментариях.

Ставим лайк и подписываемся на канал! Всем молодости и здоровья 🩺🏥

СТРУКТУРА:
00:00 — Боль в коленях
02:14 — Средство № 1
02:41 — Средство № 2
03:07 — Упражнение № 1
03:54 — Упражнение № 2
05:11 — Заключение

✔ Подписывайтесь на канал youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778 ⠀