Как БЫСТРО укрепить мышцы живота? #живот #пресс #мышцы #здоровье

14 171
7.1
Опубликовано 1 марта 2024, 12:42
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб активного долголетия!

Как укрепить мышцы живота? В видео подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс.

✔ Не пропустите новый контент! Подписывайтесь на канал! youtube.com/channel/UCvPvF5tDp...

#мышцыживота #какубратьживот #тренировка #убратьживот #упражнения #проздоровье #какбытьздоровым #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов


🔷 Телеграм t.me/mamatovcom
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское