01.07.23 2:38 Многоповторный супер сет на брахиалис.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер артистов кино и ТВ Владислав Кузнецов ака
9 867
7.7
21.06.23 7:36 Разорвёт бицепс от боли .
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг о многоповторке "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака
14 688
7.9
16.06.23 6:45 Как натурально поднять либидо.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер звёзд кино и ТВ, Владислав Кузнецов ака
17 888
7.8
05.06.23 4:54 Тренируем ноги дома.
Мастер cпорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
3 255
10.8
03.06.23 8:42 Лень тренироваться? Вероятно причиной может быть ...
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, рассказывает о необходимости в применении добавок
6 017
8.4
26.05.23 38:53 Полная тренировка Рената Мухамбаева.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Влад Кузнецов ака Папа Смит показывает
9 054
9.7
24.05.23 3:40 Розбор упражнения Жим Арнольда с папой Смитом.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
8 655
7
19.05.23 5:27 Хочешь мёртвую хватку, качай запястья так.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников" персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
6 439
6.8
17.05.23 7:29 Отличное упражнение на заднюю дельту.
Абсолютная чемпионка России в категории фитнес бикини среди мастериц "чёрная пантера" - Евгения Рупосова, показывает одно из любимых упражнения на задний пучок дельты в Смит машине.
9 252
8
15.05.23 3:43 Если вы лысый, то вас спасёт не парик.
Мастер спорта России по бодибилдингу, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит рассказывает про отличную бритву, которая помогает держать голову в строгом, выбритом стиле каждый день.
3 508
6.7
13.05.23 10:49 Самое бесполезное упражнение на ноги. Альтернатива.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит и
12 889
13
11.05.23 5:50 Очень опасное упражнение
Мастер спорта России по бодибиллингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит разъясняет технику выполнения упражнения
12 609
8.8
04.05.23 4:58 Какая система тренировок у вас?
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая.
5 548
7.4
02.05.23 4:16 Помощь сохранить здоровую печень..
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая.
3 923
7.4
17.04.23 6:58 Как нарастить огромные руки?
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, объясняет различие понятия больших весов и
6 723
8.3
11.04.23 4:50 Как правильно тренироваться по многоповторке.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
12 015
9.2
07.04.23 0:12 Программы тренировок. Аудиокнига «Многоповторка». Вебинары.
Забирай 2 мои рабочие программы тренировок и аудиокнигу «Многоповторка» со скидкой, всего за 650р. ⠀ Теперь подробнее: ⠀ 1️⃣ После покупки у вас открывается доступ к аудиокниге на моем сайте.
14 165
18.1
04.04.23 10:27 От чего не растёт бицепс?
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
9 284
8.1
21.03.23 3:41 Самая лучшая гиперэкстензия на попу!
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
15 842
7.9
27.02.23 8:25 Три самых нужных добавки для роста мышечной массы.
Мастер спорта России по бодибилдингу. Силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая.
22 093
9.3
09.02.23 7:05 Если у вас не растёт задний пучок дельты. Секреты от Евгении.
Абсолютная чемпионка России 2021 года по версии фитнес бикини Евгения Рупосова, делиться своими секретами по просьбе подписчиц.
14 911
10
04.02.23 5:38 Разбор упражнения GOOD MORNING! Внимание.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая.
12 338
10.7
02.02.23 11:06 Как правильно включать в работу мышцы ягодиц. Девушкам.
Абсолютная Чемпионка в фитнес бикини среди мастеров 2021 г. Евгения Рупосова, показывает маленький секрет правильного использования нейро маскулярной связи при тренировках на ягодицы.
19 543
10.3
28.01.23 5:55 Почему хондропротекторы не работают?
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги " МНОГОПОВТОРКА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
9 477
8.8
26.01.23 3:35 Это упражнение разозлит малоповторщиков!
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги "Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит
14 095
5.7
21.01.23 3:53 Если хотите большой трицепс, так делать не надо!
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая.
13 396
7.2
15.01.23 7:10 Хочешь иметь ярко выраженную сепарацию? Делай так.
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая.
12 531
8.2
24.12.22 8:37 Можно ли накачать дельту маленьким весом?
Мастер спорта России по бодибилдингу.
17 386
7.8
20.12.22 0:14 Тренируйся по моей программе. Сайт в комментариях!
Только до 31 декабря 2022 🔥 2 мои рабочие программы тренировок, вебинары, и аудиокнига «Многоповторка» со скидкой, всего за 650р 🔥 ⠀ Теперь подробнее: ⠀ 1️⃣ После покупки у вас открывается доступ к
4 901
10.9