Разорвёт бицепс от боли .
13 343
7.7
Папа Смит250 тыс
Следующее
324 дня – 8 8192:38Популярные
231 день – 3 1981:14:02
23.10.22 – 17 28314:34Опубликовано 21 июня 2023, 9:08
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг о многоповторке
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
Свежие видео
7 часов – 1908:25
11 часов – 14232:25
23 часа – 16 2977:54
1 день – 139 9080:35
2 дня – 6 5620:41Случайные видео
218 дней – 6 5820:25
276 дней – 29 6293:57
286 дней – 155 8950:59
04.04.23 – 2 661 7202:22:51
26.08.22 – 188 61215:36
12.07.21 – 1 7615:50
1 час – 5 0771:23:05
34 мин – 2 8729:12
1 день – 1 5443:40
