Разорвёт бицепс от боли .
13 923
7.8
Папа Смит251 тыс
Следующее
01.07.23 – 9 3022:38Популярные
09.08.23 – 3 1954:58
03.07.22 – 20 05749:48Опубликовано 21 июня 2023, 9:08
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг о многоповторке
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
Свежие видео
1 день – 17 4973:32
3 дня – 3 5562:24:16
4 дня – 5 6020:30
6 дней – 2 7533:04:07
6 дней – 5 8782:55:18
Случайные видео
160 дней – 185 6351:11:10
245 дней – 352 36514:30
245 дней – 132 31711:08
26.04.23 – 3 4784:37
31.03.20 – 1 06433:15
28.07.15 – 2150:45
13 часов – 54 88916:19
6 дней – 180 8890:49
7 дней – 2 7192:34:41
8 дней – 6 3323:07:46
11 дней – 352 83712:27
12 дней – 3 2232:26:48
13 дней – 51 8690:27