Разорвёт бицепс от боли .
14 017
7.9
Папа Смит251 тыс
Следующее
01.07.23 – 9 4052:38Популярные
273 дня – 10 0446:28
20.12.23 – 3 2711:18Опубликовано 21 июня 2023, 9:08
Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книг о многоповторке
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
"Многоповторка для чайников", персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает отличный супер сет на бицепс в домашних условиях со штангой и двумя гантелями. Желающие повторить будут ощущать крепатуру 3 - 4 дня. Максимально провоцирует рост и качество пика бицепса.
Свежие видео
2 дня – 4 6443:04
2 дня – 1 7202:53
3 дня – 26 80712:06
4 дня – 5 6651:12
5 дней – 1 7522:24:11
5 дней – 12 6200:16Случайные видео
88 дней – 212 83712:39
307 дней – 1 5561:01
22.03.22 – 9684:10
06.06.21 – 106 62212:25
05.06.21 – 2 2164:02
24.11.15 – 5 7772:10
1 день – 109 86126:12
2 дня – 3 08329:00
2 дня – 5561:35
3 дня – 28220:41
3 дня – 5660:55
3 дня – 4 0512:34:14