Охлаждающая растяжка / Растяжка после тренировки / Заминка

45 588
17.1
Ольга Сагай344 тыс
Следующее
28.02.16 – 48 18212:15
Динамический комплекс - развиваем гибкость ног и спины / Зарядка - разминка
Популярные
27.09.20 – 80 39337:35
ЗДОРОВАЯ ГИБКОСТЬ и ВОССТАНОВЛЕНИЕ за 40 МИНУТ - Грудной отдел, Поясница и Тазобедренные суставы
13.10.13 – 206 5166:46
Как заниматься по программе "ГИБКОЕ ТЕЛО". Методические рекомендации
Опубликовано 25 февраля 2016, 13:33
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ donatesystem.io/donate/gibkoet...
-----------------------------------------------
gibkoetelo.ru - сайт

vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
vk.com/id133112007 - страничка в контакте
instagram.com/olga_sagay - инстаграм
odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
----------------------------------------­------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs...
----------------------------------------------------------
ЗАМИНКА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
ЗАРЯДКА И РАЗМИНКА youtube.com/playlist?list=PLhv...
----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА youtube.com/playlist?list=PLhv...
-----------------------------------------------------------
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ youtube.com/playlist?list=PLhv...
Свежие видео
3 дня – 10 9530:15
😁 Секретный ритуал Александра Волкова! #shorts
5 дней – 34 6905:23
Испания - Грузия. Прогноз Гусева
5 дней – 89 77411:19
Уругвай – Болівія. Кубок Америки, груповий етап / Огляд матчу
6 дней – 4851:53
Лучший защитник сезона Марк Ульев готов к играм в КХЛ
6 дней – 11 8380:16
Той матч з Румунією ще довго будемо згадувати😢
7 дней – 15 4260:15
🏴‍☠️ Шара Буллет бросил вызов Кевину Холланду! #shorts
Случайные видео
92 дня – 104 57813:18
Прирождённый нокаутер! История боксера из Дагестана - Вадима Мусаева
92 дня – 129 21316:14
Срочно! Неймар Переходит В Интер Майами! Поступок Пепа Шокировал Фанатов / Доза Футбола
21.10.22 – 1 32216:44
После матча СКА - Куньлунь РС: Ротенберг, Айрленд, Жафяров и Хуснутдинов
17.10.22 – 116 6628:03
Бензема Получил Золотой Мяч 2022! Новый Тренер Реал Мадрид | Свежие Трансферные Слухи 2022
17.06.21 – 4721:00:36
Как бегать быстрее. Типы тренировок. Спортивное питание для бегунов.
07.03.11 – 8 8712:05
ПРОФУТБОЛ. Львівські стрикери на грі Арсенал-Карпати
14 часов – 183 3838:32
5 ПРИЧИН В 1/2 Евро-2024 выйдет Испания / Германия
1 день – 41 87322:04
Лучшая в мире домашняя спортплощадка.
2 дня – 45 2486:09
Мечтаю войти в историю, играя за «Спартак»! Первое интервью Виллиана Жозе
3 дня – 4 0930:40
Телепатический челлендж: Пукс и Мороз
4 дня – 69 8401:50:05
Німеччина – Данія. Чемпіонат Європи, 1/8 фіналу / STUDIO EURO 2024
4 дня – 3472:40
Дханурасана (Наукасана) / Поза лука (лодки) (Техника выполнения асан йоги)
4 дня – 65 6225:33
ЦЫПЛЕНКОВ. "Для меня этот спорт под вопросом"
1 день – 12 17915:41
ГИГАНТ из США хотел СЛОМАТЬ российского бойца, НО... вот это настоящая классика БОЕВ БЕЗ ПРАВИЛ!
2 дня – 40 6540:47
Скоро Вызрыв Бутс Олейника
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское