Развитие пластики и формирование стройных ног
50 089
32.4
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
10.04.13 – 790 4457:43Популярные
03.12.23 – 34 12117:40
17.07.22 – 62 76927:47Опубликовано 8 апреля 2013, 19:38
gibkoetelo.ru
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который можно выполнять в качестве разминки или разогрева. Данные упражнения способствуют развитию гибкости, пластики и грации вашего тела. Также включены выпады и приседания, которые помогут сформировать стройные ноги.
Сочетайте это занятие с уроками БОДИ-БАЛЕТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
Смотрите аналогичные видео в плейлисте "РАСТЯЖКА В ДВИЖЕНИИ" youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p...
-------------------------------
Комплекс упражнений, который можно выполнять в качестве разминки или разогрева. Данные упражнения способствуют развитию гибкости, пластики и грации вашего тела. Также включены выпады и приседания, которые помогут сформировать стройные ноги.
Сочетайте это занятие с уроками БОДИ-БАЛЕТА youtube.com/playlist?list=PLhv...
Смотрите аналогичные видео в плейлисте "РАСТЯЖКА В ДВИЖЕНИИ" youtube.com/playlist?list=PLhv...
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
8 дней – 3 3122:46
8 дней – 169 9611:37:28
9 дней – 22013:04
10 дней – 32 11210:43
10 дней – 25 8372:54:16
83 дня – 30 60914:40Случайные видео
170 дней – 26 1520:25
328 дней – 49 08724:46
04.10.23 – 77 7851:01
21.10.22 – 1 07845:05
21.04.19 – 5 14424:29
1 день – 1 9000:23
1 день – 381 3509:14
2 дня – 1523:22
3 дня – 8 3864:55
4 дня – 6 9492:50:20
5 дней – 1846:47
6 дней – 5520:51
