Растяжка для начинающих. Упражнения для ног. Часть 2
25 962
39.5
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
16.01.13 – 33 7006:57Популярные
138 дней – 36 63021:26
236 дней – 19 30115:24Опубликовано 15 января 2013, 20:55
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и укрепления мышц спины и ног, выполняемый со стулом. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
4 часа – 20 12816:51
2 дня – 70 8480:13
2 дня – 3 5972:23
2 дня – 51 9410:19
2 дня – 7785:50
Случайные видео
194 дня – 8 68010:07
09.02.23 – 36 0802:11:43
25.02.20 – 1 7213:33
22.01.20 – 90316:49
7 часов – 14 61812:17
2 дня – 19 63820:28
3 дня – 9 4790:39
5 дней – 34541:52
5 дней – 293:46
5 дней – 6 2320:20
6 дней – 2 6620:16