Растяжка для начинающих. Упражнения для ног. Часть 2
25 933
39.3
Ольга Сагай346 тыс
Следующее
16.01.13 – 33 5526:57Популярные
26.02.23 – 36 17017:22
18.12.22 – 62 29423:08Опубликовано 15 января 2013, 20:55
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости тела и укрепления мышц спины и ног, выполняемый со стулом. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторская методика, направленная на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию.
Свежие видео
2 дня – 1 161 6300:19
2 дня – 53 42226:36
3 дня – 392 3260:15
3 дня – 35 2930:32
4 дня – 14 55711:25Случайные видео
11 дней – 75 71212:06
117 дней – 84 8061:00
155 дней – 300 7000:52
28.01.23 – 17 32117:51
29.01.21 – 3259:46
17.07.18 – 1 2833:16
1 день – 70 54215:40
2 дня – 21 88315:51
2 дня – 13 24910:48
2 дня – 3 1912:11:10
3 дня – 78 3910:18
3 дня – 18 49710:47
5 дней – 36 1110:16