Зарядка и растяжка на каждый день
94 522
36.7
Ольга Сагай347 тыс
Следующее
09.01.13 – 253 32110:35Популярные
18.07.21 – 74 49526:16
Опубликовано 9 января 2013, 12:31
Комплекс упражнений, который поможет улучшить гибкость тела и зарядит энергией на целый день. gibkoetelo.ru
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
«ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторский взгляд на стретчинг (растяжку), направленный на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и вестибулярного аппарата. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы бодибалета, психофизические практики, направленные на релаксацию и энергизацию .
Свежие видео
2 часа – 4 9082:38:27
4 часа – 8214:59
13 часов – 101 82221:44
1 день – 8 3412:21:01
4 дня – 3 6182:24:16
4 дня – 4 7092:49:23Случайные видео
126 дней – 26 5700:10
170 дней – 10 7660:27
31.03.23 – 482 67117:46
31.05.22 – 21 5526:59
27.07.21 – 7552:44
08.12.10 – 3312:40
6 часов – 3 7173:59
1 день – 86 87016:19
1 день – 2 9213:07:54
1 день – 11 6535:35
1 день – 10 85411:30
2 дня – 33 29112:07