Огромные Ноги Базуки в 18 лет! Том Платц из УКРАИНЫ!
488 766
11.1
Спорт Фаза952 тыс
Следующее
02.08.20 – 1 476 50818:44Популярные
18.07.23 – 99 19638:27
12.03.21 – 131 9562:02:03Опубликовано 24 июля 2020, 7:28
Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA
Инста Никиты: instagram.com/nikita_bondarenk...
Как начать такие сильные ноги? Никита Бондаренко одарённый спортсмен из Украины, который уже является чемпионом Украины и мастером спорта по бодибилдингу! Но что поражает? Огромные ноги молодого парня уже в 18 лет! Мощные и качественно проработанные ноги атлета выделяют его среди сверстников. Какие упражнения делать, чтобы нарастить мышечную массу? В своем интервью Никита расскажет свою хоть и краткую, но интересную историю как добавиться таких успехов в короткий срок? Как накачаться, какие упражнения для ног эффективные, какое питание и восстановление использует юный Том Платц? Прокачка ног — это не только тяжелые приседания со штангой, чтобы так накачаться подростку необходим полный комплекс спортивного режима и упорный труд.
Мы считаем, что ноги базуки в 18 лет, а точнее Никиту ожидает большое спортивное будущее и за таким интересным спортсменом приятно наблюдать. Канал Спортфаза будет наблюдать за успехами молодого спортсмена и его гигантскими ногами.
1:30 Дом атлета
2:00 Знакомство с мамой, как родители относятся к спорту?
6:30 Курс парня и тренер
8:11 О питании
12:00 Как тренирует ноги Никита?
14:25 Какие соревновательные планы?
17:00 Замеры объема ног
#ногибазуки #sportfaza #томплатц
Промокод: SFAZA
Инста Никиты: instagram.com/nikita_bondarenk...
Как начать такие сильные ноги? Никита Бондаренко одарённый спортсмен из Украины, который уже является чемпионом Украины и мастером спорта по бодибилдингу! Но что поражает? Огромные ноги молодого парня уже в 18 лет! Мощные и качественно проработанные ноги атлета выделяют его среди сверстников. Какие упражнения делать, чтобы нарастить мышечную массу? В своем интервью Никита расскажет свою хоть и краткую, но интересную историю как добавиться таких успехов в короткий срок? Как накачаться, какие упражнения для ног эффективные, какое питание и восстановление использует юный Том Платц? Прокачка ног — это не только тяжелые приседания со штангой, чтобы так накачаться подростку необходим полный комплекс спортивного режима и упорный труд.
Мы считаем, что ноги базуки в 18 лет, а точнее Никиту ожидает большое спортивное будущее и за таким интересным спортсменом приятно наблюдать. Канал Спортфаза будет наблюдать за успехами молодого спортсмена и его гигантскими ногами.
1:30 Дом атлета
2:00 Знакомство с мамой, как родители относятся к спорту?
6:30 Курс парня и тренер
8:11 О питании
12:00 Как тренирует ноги Никита?
14:25 Какие соревновательные планы?
17:00 Замеры объема ног
#ногибазуки #sportfaza #томплатц
Свежие видео
1 день – 12 0020:59
1 день – 2 3831:41
5 дней – 142 6790:25
5 дней – 4 4710:10Случайные видео
155 дней – 13 84339:10
238 дней – 4921:35
261 день – 28 7609:51
15.04.23 – 3 0930:11
09.10.22 – 7910:31
18.11.20 – 7 5052:46:58
21 час – 2 8000:59
1 день – 10 51231:47
3 дня – 1615:33
4 дня – 6 88618:39
6 дней – 2 53212:40
7 дней – 5 2950:14
7 дней – 41 5530:10
