Огромные Ноги Базуки в 18 лет! Том Платц из УКРАИНЫ!
488 287
11
Спорт Фаза953 тыс
Следующее
02.08.20 – 1 472 77218:44Популярные
26.11.21 – 131 27410:01
01.08.21 – 96 09811:36Опубликовано 24 июля 2020, 7:28
Официальный сайт MyProtein: tidd.ly/3sSH49b
Промокод: SFAZA
Инста Никиты: instagram.com/nikita_bondarenk...
Как начать такие сильные ноги? Никита Бондаренко одарённый спортсмен из Украины, который уже является чемпионом Украины и мастером спорта по бодибилдингу! Но что поражает? Огромные ноги молодого парня уже в 18 лет! Мощные и качественно проработанные ноги атлета выделяют его среди сверстников. Какие упражнения делать, чтобы нарастить мышечную массу? В своем интервью Никита расскажет свою хоть и краткую, но интересную историю как добавиться таких успехов в короткий срок? Как накачаться, какие упражнения для ног эффективные, какое питание и восстановление использует юный Том Платц? Прокачка ног — это не только тяжелые приседания со штангой, чтобы так накачаться подростку необходим полный комплекс спортивного режима и упорный труд.
Мы считаем, что ноги базуки в 18 лет, а точнее Никиту ожидает большое спортивное будущее и за таким интересным спортсменом приятно наблюдать. Канал Спортфаза будет наблюдать за успехами молодого спортсмена и его гигантскими ногами.
1:30 Дом атлета
2:00 Знакомство с мамой, как родители относятся к спорту?
6:30 Курс парня и тренер
8:11 О питании
12:00 Как тренирует ноги Никита?
14:25 Какие соревновательные планы?
17:00 Замеры объема ног
#ногибазуки #sportfaza #томплатц
Промокод: SFAZA
Инста Никиты: instagram.com/nikita_bondarenk...
Как начать такие сильные ноги? Никита Бондаренко одарённый спортсмен из Украины, который уже является чемпионом Украины и мастером спорта по бодибилдингу! Но что поражает? Огромные ноги молодого парня уже в 18 лет! Мощные и качественно проработанные ноги атлета выделяют его среди сверстников. Какие упражнения делать, чтобы нарастить мышечную массу? В своем интервью Никита расскажет свою хоть и краткую, но интересную историю как добавиться таких успехов в короткий срок? Как накачаться, какие упражнения для ног эффективные, какое питание и восстановление использует юный Том Платц? Прокачка ног — это не только тяжелые приседания со штангой, чтобы так накачаться подростку необходим полный комплекс спортивного режима и упорный труд.
Мы считаем, что ноги базуки в 18 лет, а точнее Никиту ожидает большое спортивное будущее и за таким интересным спортсменом приятно наблюдать. Канал Спортфаза будет наблюдать за успехами молодого спортсмена и его гигантскими ногами.
1:30 Дом атлета
2:00 Знакомство с мамой, как родители относятся к спорту?
6:30 Курс парня и тренер
8:11 О питании
12:00 Как тренирует ноги Никита?
14:25 Какие соревновательные планы?
17:00 Замеры объема ног
#ногибазуки #sportfaza #томплатц
Свежие видео
4 дня – 10 0120:57
5 дней – 112 24614:03
6 дней – 178 16112:26
6 дней – 10 9600:35
6 дней – 95 3140:58
7 дней – 3 8250:16Случайные видео
88 дней – 122 3649:40
98 дней – 83 9677:26
188 дней – 1983:02
11.04.23 – 13 6062:24
26.05.22 – 10 4370:16
1 день – 3 0664:08
4 дня – 130 14110:46
5 дней – 137 82818:39
6 дней – 13 0786:35
8 дней – 42 46911:21
9 дней – 162 78012:06
9 дней – 13 18712:34
2 дня – 137 0243:08
2 дня – 3 0523:00