Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно
14 159
9.1
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
18.03.19 – 2 27543:46Популярные
20.01.22 – 6 02552:41
11.11.19 – 4 5937:29Опубликовано 11 марта 2019, 3:57
Практика балансов на руках, таких как Бакасана (поза журавля), увеличивает уверенность в себе, устойчивость в принятии решений и внутреннюю силу.
Физиологически укрепляет силу рук и плеч, улучшает координацию.
Обязательно включайте Бакасану в свои комплексы для того чтобы сделать практику полноценной. Намасте
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Ближайшие йога туры:
Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
asanna.com.ua/yoga-tour-india-...
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Онлайн тренировки по Skype:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
Физиологически укрепляет силу рук и плеч, улучшает координацию.
Обязательно включайте Бакасану в свои комплексы для того чтобы сделать практику полноценной. Намасте
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Ближайшие йога туры:
Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
asanna.com.ua/yoga-tour-india-...
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Онлайн тренировки по Skype:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
Свежие видео
3 дня – 2255:08
4 дня – 831:23
5 дней – 1 2480:24
6 дней – 28 77514:29
7 дней – 85 94115:26Случайные видео
109 дней – 2 3503:08
323 дня – 19 69210:45
31.10.23 – 11 2100:17
12.09.21 – 6 24415:35
05.02.20 – 4 6952:29:35
08.12.19 – 2 2462:18:10
21 час – 1033:57
2 дня – 48 4271:52
2 дня – 3 3920:26
3 дня – 7 5300:17
3 дня – 5 8980:27
4 дня – 1625:07
6 дней – 9 03110:12
2 дня – 50 20512:07
2 дня – 72 5151:47