Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно
14 296
9.1
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
18.03.19 – 2 27743:46Популярные
10.11.22 – 1 00020:30
19.12.21 – 2 32940:49Опубликовано 11 марта 2019, 3:57
Практика балансов на руках, таких как Бакасана (поза журавля), увеличивает уверенность в себе, устойчивость в принятии решений и внутреннюю силу.
Физиологически укрепляет силу рук и плеч, улучшает координацию.
Обязательно включайте Бакасану в свои комплексы для того чтобы сделать практику полноценной. Намасте
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Ближайшие йога туры:
Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
asanna.com.ua/yoga-tour-india-...
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Онлайн тренировки по Skype:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
Физиологически укрепляет силу рук и плеч, улучшает координацию.
Обязательно включайте Бакасану в свои комплексы для того чтобы сделать практику полноценной. Намасте
Отправить благодарность (донейшн) за тренировку:
asanna.com.ua/donation
Ближайшие йога туры:
Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
asanna.com.ua/yoga-tour-india-...
Заказать персональный план тренировок по йоге:
asanna.com.ua/personal-plan
Онлайн тренировки по Skype:
asanna.com.ua/yoga-personal-le...
Свежие видео
4 дня – 6 6830:54
7 дней – 19 3453:56:57
9 дней – 4120:54
9 дней – 2 3702:33:04
10 дней – 13 30011:13Случайные видео
15 дней – 2 9842:31:14
26 дней – 5 5212:47:00
26.07.23 – 2 9291:44
22.08.21 – 8 23612:58
08.01.20 – 11 18026:25
27.07.10 – 4 0576:13
10 часов – 9 21011:23
1 день – 1 735 7582:26:01
1 день – 111:35:14
5 дней – 6 1957:15
8 дней – 185 34015:43
1 день – 9 38612:53
2 дня – 3 4251:00