Дикий Лось3.7 млн
Опубликовано 19 августа 2021, 16:00
СКОЛЬКО РАЗ ПОДТЯГИВАЮТСЯ ПОЖАРНЫЕ ?! Сам не знаю, сегодня в видео это и проверим! Хочу отметить, что при поступлении в ряды органов и подразделений по чрезвычайным ситуациям норматив по подтягиваниям составляет 15 повторений, такое же количество необходимо выполнять в дальнейшем и на зачётах по 1й медико-возрастной категории, т.е. до 25 лет. Затем каждые 5 лет число повторений уменьшается, так например в 46 лет на оценку отлично достаточно подтянуться 7 раз! Но наш караул старается держать себя в форме и выполнять все нормативы как по 1й медико-возрастной группе здоровья.
Кстати, некоторые пожарные в видео выполняли подтягивания уже после своей основной тренировки.
● мой Instagram - instagram.com/los_strong90
▶️Норматив Спецназа Египта
youtube.com/watch?v=4EJRZDIfJQ...
▶️Кто Больше всех Отожмётся, получит 100$
youtube.com/watch?v=AL0qmXGFZL...
● Музыка: Epidemic Sounds
#Подтягивания #тренировка #дикийлось #спорт
#pullups #workout #challenge
Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Кстати, некоторые пожарные в видео выполняли подтягивания уже после своей основной тренировки.
● мой Instagram - instagram.com/los_strong90
▶️Норматив Спецназа Египта
youtube.com/watch?v=4EJRZDIfJQ...
▶️Кто Больше всех Отожмётся, получит 100$
youtube.com/watch?v=AL0qmXGFZL...
● Музыка: Epidemic Sounds
#Подтягивания #тренировка #дикийлось #спорт
#pullups #workout #challenge
Подпишись на мой КАНАЛ, тебе несложно-мне приятно :)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
youtube.com/channel/UCT9uh07Ot...
Свежие видео
Случайные видео
Футбол. Чемпионат Беларуси 2024. Обзор 27-го тура//Belarus Football League 2024. Matchday 27. Review