Удлинение и освобождения позвоночника в йога практике
6 025
5.7
Йога Асанна33.7 тыс
Следующее
27.01.22 – 3 03045:57Популярные
30.04.22 – 3 64729:48
03.06.20 – 10 64649:55Опубликовано 20 января 2022, 15:30
Привет мои дорогие
Если вы ищете упражнения для нижнего отдела позвоночника из-за ноющей боли в пояснице, не ищите дальше! На сегодняшнем занятии мы исследуем йогу для расслабления нижней части спины и ног. В этой тренировке используем принцип вытяжения и снятия компрессии с поясницы. Наслаждайтесь общим чувством свободы и расслабления в конце практики.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
secure.wayforpay.com/donate/as...
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 22.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bc...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом.
Если вы ищете упражнения для нижнего отдела позвоночника из-за ноющей боли в пояснице, не ищите дальше! На сегодняшнем занятии мы исследуем йогу для расслабления нижней части спины и ног. В этой тренировке используем принцип вытяжения и снятия компрессии с поясницы. Наслаждайтесь общим чувством свободы и расслабления в конце практики.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
secure.wayforpay.com/donate/as...
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 22.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bc...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом.
Свежие видео
11 часов – 1 7590:22
Случайные видео
84 дня – 40 84711:15
265 дней – 870 23220:17
323 дня – 153 1170:35
17.05.23 – 3 2542:11
25.08.21 – 1 5463:05
21.05.09 – 18 1820:58
48 мин – 6524:27
2 дня – 91 6620:13
2 дня – 42 64110:20
2 дня – 36 33913:23
2 дня – 27 4729:16
3 дня – 2 9772:37:22
4 дня – 2385:15