Удлинение и освобождения позвоночника в йога практике
5 705
5.5
Йога Асанна33.9 тыс
Следующее
27.01.22 – 2 86945:57Популярные
11.03.19 – 13 0883:34
26.06.20 – 3 11915:14Опубликовано 20 января 2022, 15:30
Привет мои дорогие
Если вы ищете упражнения для нижнего отдела позвоночника из-за ноющей боли в пояснице, не ищите дальше! На сегодняшнем занятии мы исследуем йогу для расслабления нижней части спины и ног. В этой тренировке используем принцип вытяжения и снятия компрессии с поясницы. Наслаждайтесь общим чувством свободы и расслабления в конце практики.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
secure.wayforpay.com/donate/as...
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 22.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bc...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом.
Если вы ищете упражнения для нижнего отдела позвоночника из-за ноющей боли в пояснице, не ищите дальше! На сегодняшнем занятии мы исследуем йогу для расслабления нижней части спины и ног. В этой тренировке используем принцип вытяжения и снятия компрессии с поясницы. Наслаждайтесь общим чувством свободы и расслабления в конце практики.
☮︎ Instagram
instagram.com/___asanna___/
☺︎ Donation/Благодарность
secure.wayforpay.com/donate/as...
☼ Оплатить и зарегестрироваться на тренировку 22.01.2022
secure.wayforpay.com/button/bc...
Если вы не уверены в правильности выполнения асаны или чувствуете острую/ноющую боль, пожалуйста ограничитесь от выполнения и проконсультируйтесь с инструктором или врачом.
Свежие видео
2 дня – 71 43913:34
2 дня – 2 9960:25
5 дней – 1 3508:13
5 дней – 7 5560:24
Случайные видео
3 дня – 35 3826:18
291 день – 19 7421:48:22
344 дня – 213 04921:23
27.08.17 – 9 9340:43
18 часов – 19 5401:42:07
1 час – 1325:13
1 день – 8 7330:39
1 день – 11 3504:24
2 дня – 5 5580:31
3 дня – 93 5456:36
4 дня – 15 7710:25
1 день – 92 55121:02