Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги
206
Анатолий Йога1.05 тыс
Следующее
06.12.23 – 1362:17Популярные
330 дней – 684:04
20 часов – 5850:18Опубликовано 3 декабря 2023, 17:45
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью LIVE #2023 - 12
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
Свежие видео
1 день – 20 6150:47
2 дня – 00:00
5 дней – 20 08710:16
89 дней – 53 0690:20Случайные видео
95 дней – 1 4754:16
202 дня – 59 1268:58
03.10.22 – 582 8410:59
30.11.12 – 112 5381:29
4 дня – 84 66824:39
19 часов – 8026:25
1 день – 2695:41
1 день – 2 3530:20
1 день – 31 5020:27
1 день – 8026:37
14 часов – 2 1192:31:09
23 часа – 100 40923:01