Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги
204
Анатолий Йога1.04 тыс
Следующее
354 дня – 1332:17Популярные
Опубликовано 3 декабря 2023, 17:45
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью LIVE #2023 - 12
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
Свежие видео
22 часа – 3 3002:24
1 день – 73 5951:28
Случайные видео
12 дней – 6 1570:19
139 дней – 706 95351:15
139 дней – 10 9637:00
215 дней – 54 0339:45
30.01.23 – 8801:47
01.06.15 – 1890:36
1 день – 3563:53
1 день – 5 1290:16
2 дня – 25 4249:59
3 дня – 24 36313:28
3 дня – 51 70912:08
