Йога для начинающих в домашних условиях (LIVE) | Комплекс упражнений на все тело. Позы йоги
199
Следующее
173 дня – 1102:17Популярные
134 дня – 1911:29:21
146 дней – 820:34Опубликовано 3 декабря 2023, 17:45
Одно из занятий проходившее в кружке йоги осенью LIVE #2023 - 12
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
00:00 - Разминка
08:10 - Асаны
59:10 - Перевернутые асаны
1:14:10 - Шавасана
1:17:00 - Завершение
противопоказания для перевёрнутых поз:
- лабильное артериальное давление;
- артериальная гипертония;
- головокружения;
- серозный или гнойный отит;
- отслойка сетчатки
- во время менструаций и беременности (второй и третий триместр)
Свежие видео
1 день – 16 7241:00
2 дня – 10 45334:52
2 дня – 12 9291:07:41
2 дня – 133 4551:21:05
6 дней – 3 3753:37
6 дней – 30 7210:48Случайные видео
258 дней – 1 9272:10
11.03.23 – 10 1585:27
10.07.21 – 19 70140:46
28.08.20 – 4 9083:31
07.08.15 – 4 4040:50
2 дня – 3 5802:04:56
6 дней – 36 4180:50
7 дней – 29 9609:16
7 дней – 6 8752:28
8 дней – 50 6340:23
10 дней – 13 7840:44
10 дней – 233 7926:20
1 день – 1 0633:35