Прокачай грудь | Отжимания #упражнениядлягруди #упражнения #тренировка

Опубликовано 20 января 2024, 9:35

Видеофрагмент для ознакомления. Программа тренировок «Стройная и гибкая Я»!
Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
—————————————————————
- 12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин.
- только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
- программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
- упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;

Направление - FITOYOGA (ФИТОЙОГА).

Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!

Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!

📋🍏🤸‍♀ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я".
Жми на ссылку 👉instagram.com/slimflexi
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.