Прокачай грудь | Отжимания #упражнениядлягруди #упражнения #тренировка
1 036
10.8
Катерина Буйда241 тыс
Следующее
Популярные
19.04.21 – 01:08:18
18.05.23 – 7 4740:32Опубликовано 20 января 2024, 9:35
Видеофрагмент для ознакомления. Программа тренировок «Стройная и гибкая Я»!
Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
—————————————————————
- 12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин.
- только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
- программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
- упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;
Направление - FITOYOGA (ФИТОЙОГА).
Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!
Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!
📋🍏🤸♀ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я".
Жми на ссылку 👉instagram.com/slimflexi
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
Ролики публикуются в рандомном порядке из разных уровней программы.
В отличии от небольших отрывков, курс стуктурирован и включает три уровня сложности. Легкий, средний и высокий. Рекомендовано поочередно пройти все три.
—————————————————————
- 12 недель качественного и эффективного тренинга специально для женщин.
- только самые эффективные и проверенные упражнения для стройности и гибкости;
- программа осваивается от простого к сложному и подходит любому уровню подготовки;
- упражнения имеют вариации и усложняются по мере освоения программы;
Направление - FITOYOGA (ФИТОЙОГА).
Шаг за шагом, от уровня к уровню ты будешь становиться все стройней и гибче!
Я создавала эту программу с любовью и я очень хочу, чтобы ты говорила глядя на себя - «Стройная и гибкая Я»!
📋🍏🤸♀ Программа тренировок и питания "Стройная и гибкая Я".
Жми на ссылку 👉instagram.com/slimflexi
———————————————————————
Катерина Буйда - фитнес и йога блогер, создатель и тренер авторских программ тренировок.
Свежие видео
3 дня – 432:31
4 дня – 19 3351:07:20
8 дней – 85 79052:12
8 дней – 24 00810:36
8 дней – 59 26813:03
9 дней – 14 9010:20Случайные видео
133 дня – 189 4381:52:41
14.10.22 – 10 8268:53
15.04.22 – 57 4012:34
08.06.21 – 16 70714:58
07.10.16 – 2 3333:42
1 день – 1 6892:18:35
2 дня – 10 4141:00
7 дней – 2361:45
9 дней – 1380:11
1 день – 3 7330:14
