Мягкая Растяжка - Креативная Йога
3 264
2.9
Ольга Сагай348 тыс
Следующее
74 дня – 4 2181:00Популярные
236 дней – 6 3841:00
05.11.23 – 44 87733:16Опубликовано 15 октября 2024, 16:47
полная версия урока здесь patreon.com/sagayolga
подписка для "Пытливых"
Это мягкая гибкостная практика в режиме Мягкого Потока. Простые движения, короткие фиксации, интересные переходы и перетекания от одного положения к другому. Работая в таком режиме, вы учитесь быть не только гибкими, но и развиваете такие координационные качества как Пластика и Грация, умение красиво и распределенно двигаться.
Урок состоит из простых форм, которые интересно соединяются между собой и формируют "плавный флоу поток" на подобии танца. Практика будет интересна как Новичкам (доступные движения), так и более Опытным практикам (в качестве релаксации и деликатной практики).
#йогадляженщин #гибкоетело #растяжкадляначинающих #йогаупражнения #йога_танец #ольгасагай
подписка для "Пытливых"
Это мягкая гибкостная практика в режиме Мягкого Потока. Простые движения, короткие фиксации, интересные переходы и перетекания от одного положения к другому. Работая в таком режиме, вы учитесь быть не только гибкими, но и развиваете такие координационные качества как Пластика и Грация, умение красиво и распределенно двигаться.
Урок состоит из простых форм, которые интересно соединяются между собой и формируют "плавный флоу поток" на подобии танца. Практика будет интересна как Новичкам (доступные движения), так и более Опытным практикам (в качестве релаксации и деликатной практики).
#йогадляженщин #гибкоетело #растяжкадляначинающих #йогаупражнения #йога_танец #ольгасагай
Свежие видео
3 дня – 5 8040:44
4 дня – 29 4375:47
5 дней – 19 21542:58
6 дней – 1493:51Случайные видео
95 дней – 46 43019:17
17.12.23 – 44 85810:09
20.03.22 – 4 6253:25
02.09.21 – 10 2086:24
25.04.21 – 89 50912:28
22.07.10 – 12 0552:58
5 дней – 5010:53
5 дней – 1940:57
5 дней – 2 8872:19:01
6 дней – 5 7332:35:12
7 дней – 77410:41
8 дней – 25 4201:35:14
9 дней – 39 42820:26
1 день – 91 84212:27