27.11.19 4:35 ЭТО ТО, ЧТО ВЫ ИСКАЛИ!!! Самый Новогодний Оливье без картошки + Майонез без яиц и молока!
САЛАТ ОЛИВЬЕ + МАЙОНЕЗ БЕЗ ЯИЦ И МОЛОКА КБЖУ (салата) НА 100 ГР : 148/9,7/9,7/5,2 КБЖУ (майонеза) НА 100 ГР : 582/2,6/5,9/8,2 ВЕС МАЙОНЕЗА : 250 ГРАММ ВЕС САЛАТА В ГОТОВОМ ВИДЕ 2 КИЛОГРАММА И 150
117 161
3.8
24.11.19 8:05 ВЫ ЗАБУДЕТЕ О КОЛБАСЕ! Три Мясных нарезки на Праздничный Стол из Индейки, Курицы И Свинины
Дырокол для мяса купить можно здесь: ali.pub/44h6ej А пресс для измельчения чеснока тут: ali.pub/44h6pf ИНДЕЙКА В ПИКАНТНОМ СОУСЕ КАРРИ КБЖУ НА 100 ГР : 182/29,7/4,7/6,5 ВЕС ИНДЕЙКИ
237 586
4.5
23.11.19 5:18 Я Просто Пожарила Молоко И Получила Идеальный Торт! Лучший Торт Муравейник Который Я Готовила!
КБЖУ НА 100 ГР : 294/12,9/10,7/36,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 760 ГРАММ ВЕС ГОТОВОЙ СГУЩЕНКИ 500 ГРАММ НАМ ПОНАДОБИТСЯ ДЛЯ ТЕСТА : Мука цельнозерновая пшеничная 200
119 936
5
20.11.19 8:49 Три НОВЫЕ закуски на Праздничный Стол! Меню на НОВЫЙ ГОД | Ваш Стол Будет Ярким и Вкусным!
ПЕЧЕНОЧНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И СЛИВОЧНЫМ СЫРОМ. КБЖУ НА 100 ГР : 150/10,3/9,7/5,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 3 РУЛЕТА. ОБЩИЙ ВЕС 650 ГРАММ.
128 153
4.4
17.11.19 7:13 5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!
САЛАТ СО СВЁКЛОЙ, ОРЕХАМИ И ИЗЮМОМ.
448 549
4.7
13.11.19 2:54 ЭЛИТНЫЙ САЛАТ ЗА КОПЕЙКИ! На праздничный стол и не только...
САЛАТ С СЕРДЦЕМ И ГРАНАТОМ КБЖУ НА 100 ГР : 111/7,9/5,4/8,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 килограмм и 370 ГРАММ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Сердце вареное 300 гр (вес сырых сердечек
77 270
3.2
10.11.19 5:45 БУДУ ГОТОВИТЬ ЕЩЕ НЕ РАЗ! Муж оценил! Сельдь под Шубой с Фасолью!
СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ с Фасолью и без Картофеля КБЖУ НА 100 ГР : 189/6,6/14,6/7,1 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 400 ГРАММ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Селедка 300 гр Фасоль
70 059
3.4
09.11.19 4:12 НЕ УСПЕЛИ СЪЕСТЬ, КАК ГОТОВЛЮ СНОВА! Нежный как Пух без раскатки Коржей рецепт Медовика
МЕДОВИК рецепт: КБЖУ НА 100 ГР: 234/7,2/10,7/26,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 850 ГРАММ ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 17 САНТИМЕТРОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ТЕСТА : Мед 160 гр
81 166
3.2
06.11.19 9:01 5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!
РЕЦЕПТЫ В РУКАВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ: БУЛГУР С КУРИНЫМИ БЕДРАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 151/13,9/2,5/18,8 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 550 ГРАММ БЛЮДА.
1 567 086
6.3
03.11.19 6:40 ГРЕЧКУ ТЕПЕРЬ НЕ ВАРЯТ КАК РАНЬШЕ! Гречка на подушке из овощей и на сковороде... Вкусно и Просто!!!
ГРЕЧКА С ТОМАТАМИ И ОРЕГАНО КБЖУ НА 100 ГР : 129/4,3/2,9/21,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 130 ГРАММ ГРЕЧКИ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Гречневая крупа 350 гр Вода 400 гр
143 856
4.5
02.11.19 6:07 НАПОЛЕОН ИЗ ТВОРОГА на Сковороде! Так этот торт мало кто готовит. А зря!!!
НАПОЛЕОН ИЗ ТВОРОГА КБЖУ НА 100 ГР : 173/9,4/5,9/20,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ТОРТ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 100 ГРАММ ДИАМЕТР МОЕГО ТОРТА 20 САНТИМЕТРОВ НАМ ПОНАДОБИТСЯ : ДЛЯ ТЕСТА
184 878
4.6
30.10.19 6:17 Вам Они Понравятся! Салаты Которые Улетают Со Стола Мгновенно! ( Без Майонеза!!!)
САЛАТ С ОПЯТАМИ И ГОВЯДИНОЙ.
57 472
3.8
27.10.19 6:26 Чудо Рецепты Из Тыквы Съедаются В Миг Подчистую!!!
ИКРА ИЗ ТЫКВЫ КБЖУ НА 100 ГР : 62/1,4/2,4/9,7 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 900 ГРАММ ИКРЫ.
365 765
5
26.10.19 4:31 БЕРУ ТВОРОГ И ТЫКВУ ... в итоге В ВОСТОРГЕ ВСЕ кто попробовал этот рецепт!!!
ТВОРОЖНО-ТЫКВЕННАЯ ЗАПЕКАНКА КБЖУ НА 100 ГР : 113/9,3/4,6/8,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛАСЬ ЗАПЕКАНКА ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ и 300 ГРАММ ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 22 СМ ВЫСОТА БОРТИКА 4 СМ НАМ
1 593 751
5.5
23.10.19 6:13 Все смешала и на плиту! Полезные ЗАВТРАКИ за считанные минуты!!!
ЛЕНИВЫЙ ОВСЯНОБЛИН КБЖУ НА 100 ГР : 220/10,4/9,2/24,8 КБЖУ ЗА ПОРЦИЮ 270 ГРАММ : 594/28,2/24,8/67 ВЕС ГОТОВОГО ЗАВТРАКА С МЕДОМ И ОРЕХАМИ 270 ГРАММ.
157 494
4.8
20.10.19 6:59 ПРОСТО ВОЗЬМИТЕ ПЕЧЕНЬ и ещё ПАРУ ПРОДУКТОВ... Три рецепта из печени которые должен знать каждый!!!
ПЕЧЕНОЧНЫЙ ДРОБ КБЖУ НА 100 ГР : 132/14,9/7/2,4 У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ДРОБ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ. РАЗМЕР МОЕЙ ФОРМЫ 19 на 5 СМ ВЫСОТА ФОРМЫ 6 СМ.
367 690
4
16.10.19 9:37 ВОЗЬМИТЕ ЛЮБОЙ ТВОРОГ И МУКУ и приготовьте эти Божественные Десерты! Лучшие рецепты из творога!!!
ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ КБЖУ НА 100 ГР : 212/15,4/10,8/12,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛСЯ ПИРОГ ВЕСОМ 1 КИЛОГРАММ И 200 ГРАММ. ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 21 СМ ВЫСОТА ФОРМЫ 5 СМ.
311 162
6.3
13.10.19 5:59 Очень Хочу, Чтобы Вы Это Попробовали. Три Гениальных Рецепта Из Свёклы.
Сегодня приготовлю вкусную запеканку со свеклой и кабачком, в сочетании эти овощи идеальны.
537 757
5.3
10.10.19 3:21 Жалею что не готовила Сёмгу так раньше! Рецепт из красной рыбы + как быстро засолить Сёмгу...
СЕМГА СЛАБОСОЛЕНАЯ КБЖУ НА 100 ГР : 209/23/13/0 НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Семга 300 гр Соль 4 ч.л Сахар 2 ч.л САЛАТ ИЗ СЕМГИ СЛАБОСОЛЕНОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 189/15,7/13,1/2,9 У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 800 ГРАММ
180 156
10.5
09.10.19 8:20 Готовлю Третий День, И Каждый Раз По Новому 🥧 Заливной Пирог "Киш" С Тремя Вариантами Начинки!
Заливной Пирог "Киш" с ТРЕМЯ вариантами начинки рецепты: ПИРОГ С СЕМГОЙ КБЖУ НА 100 ГР : 210/11,9/12/13,4 ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 21 СМ. ВЫСОТА БОРТИКА В ПИРОГЕ 3 СМ.
183 513
4.3
06.10.19 8:11 Он Заставил Меня Плакать, Но Результат Того Стоил) Рецепты Из Лука: Суп, Пирог И Котлеты
Суп, Пирог и Котлеты. Рецепты из лука: ЛУКОВЫЙ ПИРОГ КБЖУ НА 100 ГР : 168/8,4/7,1/16,9 ДИАМЕТР МОЕЙ ФОРМЫ 28 СМ. ВЕС ГОТОВОГО ПИРОГА 1,120 ГРАММ.
131 911
5.4
29.09.19 6:22 ЛАВАШ теперь НЕ ПОКУПАЮ!!! СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ домашних лавашей). Вкусный, тонкий лаваш без дрожжей
Вкусный, тонкий лаваш без дрожжей рецепт: ЛАВАШ ЗЕЛЁНЫЙ (со шпинатом) КБЖУ НА 100 ГР : 321/7,7/8,1/54,9 ДИАМЕТР ЛАВАША 24 СМ. ВЕС ОДНОГО ЛАВАША 50-55 ГР.
161 308
5.2
27.09.19 4:12 ОСТАНОВИТЬСЯ НЕВОЗМОЖНО! Улетают Как Семечки ✔ Неимоверно вкусные Рогалики с яблоками и изюмом
РОГАЛИКИ С ЯБЛОКАМИ И ИЗЮМОМ рецепт: КБЖУ НА 100 ГР : 273/8,8/10,3/33,8 КБЖУ ЗА 1 ШТ. (25 ГР) 68/2,2/2,6/8,4 У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 16 РОГАЛИКОВ ПО 25 ГРАММ КАЖДЫЙ.
143 580
4
25.09.19 6:00 За Добавкой Будет Очередь, Хотя Казалось Бы - Просто Фарш!!!
ЛЮЛЯ КЕБАБ С КАБАЧКОМ КБЖУ НА 100 ГР: 113/16,8/3/5 КБЖУ ЗА 1 ШТ(150 ГР) 170/25,2/4,5/7,5 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 4 КЕБАБА ПО 150 ГРАММ. ОБЩИЙ ВЕС 600 ГРАММ.
185 685
4.8
22.09.19 6:54 ЭТОТ ВКУС БУДЕТ ПРЕСЛЕДОВАТЬ ВАС ВЕСЬ ДЕНЬ! Рецепты из цветной капусты которые вы мгновенно полюбите
ПИЦЦА ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ КБЖУ НА 100 ГР : 137/12,4/8,9/3,3 ДИАМЕТР ПИЦЦЫ 27 СМ. ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ ПИЦЦА ВЕСОМ 780 ГРАММ.
529 139
6.4
18.09.19 5:50 Не Ожидала Такого Результата! Рецепты Из Тыквы Которые Сделают Ваш День...
РЕЦЕПТЫ ИЗ ТЫКВЫ: ТЫКВЕННЫЙ КРЕМ - СУП. КБЖУ НА 100 ГР : 37/1/1,2/6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,800 ГРАММ СУПА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Тыква 500 гр. (в чистом виде) Картофель 250 гр.
141 700
4
15.09.19 7:55 ТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!
ТОРТ-ЗАКУСКА ТЗ КАПУСТЫ КБЖУ НА 100 ГР: 100/4,8/5,1/9,6 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,140 ГРАММ ТОРТА. ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР.
1 005 124
6.5
11.09.19 6:51 Колбасу Больше Не Покупаю!!! Три Рецепта Домашней Колбасы От Которой Невозможно Оторваться!
Три рецепта Домашней Колбасы: КУРИНАЯ ПАСТРОМА. КБЖУ НА 100 ГР : 122/26,8/1/1,4 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 620 ГРАММ ПАСТРОМЫ. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Куриное филе 700 гр.
3 861 239
6.1
08.09.19 6:47 Незнаешь Что Быстро Приготовить??? Лови Три Рецепта, Которые Захочется Готовить Снова И Снова!
РЫБНЫЙ СКРАМБЛ. КБЖУ НА 100 ГР : 119/6/9,3/3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 460 ГРАММ СКРАМБЛА. НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Филе рыбы (у меня салака) 400 гр. Вода 50 гр. Сок лимона 2 ст.л. Яйца 3 шт.
679 166
5.6
04.09.19 4:53 Поразительно! Простые 5 рецептов из ТЫКВЫ... Их не попробовать НЕЛЬЗЯ!!!
Рецепты из ТЫКВЫ: ПИРОГ из ТЫКВЫ youtube.com/watch?v=4cLYWYmI_Ak Кексы из Тыквы youtube.com/watch?v=ciI45DRJArc Тыква запеченная с Яблоками и Сыром
114 685
6.3