06.05.18 54:40 Проверенный Секрет Успеха / Моя Формула СВЕРХ Достижений / Израиль Final
Проверенный Секрет Успеха и Моя Формула СВЕРХ Достижений. Каждый из нас хотел бы в историю, но попадает только в сториз, воюя за лайки между перебежками от работы до дивана. На солнечных фотках соц.
281 355
10.4
01.05.18 48:58 ХУДЕЮЩИЙ - фильм запрещенный к показу /людям с широкой костью/
Брось его, жирный сдался, это бесполезно - ежедневные советы ко мне в личку от мамкиных экспертов и диванных аналитиков.
658 749
8.2
23.04.18 59:13 Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
Моя книга "Меняю Жир на Силу Воли" ► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете?
1 252 779
13.3
16.04.18 43:57 Фитнес приключения жиробасов в Израиле / Часть 2 / Война Фреймов VLOG Влог
► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru Почему мы делаем, то что делаем и не делаем, то что НАДО ДЕЛАТЬ?
146 217
10.6
12.04.18 1:00:00 Что съесть, чтобы ПОХУДЕТЬ? Выбираем Правильные продукты на диете БЖУ / ЧАСТЬ-1
Моя Книга о Диетах. Скачать: vip-diet.ru Что съесть, чтобы похудеть. Как выбрать правильные продукты? Почему кокос это Животное? Почему нельзя запрещать Алкоголь? и т.д.
1 815 257
13.7
09.04.18 40:26 Гастрономические приключения жиробасов в Израиле / Часть1 /Крещение Едой
Неизвестные Факты обо мне и зачем мне 1млн. толстых друзей? Доброго времени суток, на связи Брин. Мало кто знает, но свою первую статью "Мифы Похудения" я опубликовал в 2008г.
229 316
8.5
03.04.18 7:36 Дело Жиробаса. Из архива НКВД. За кадром ЭП / неумолимый ЗОЖ
Продолжение Экстремального преображения с ЯБ. Не вошедшее в основной контент: Из архива НКВД. Дело Жиробаса. За кадром ЭП.
177 703
8.1
06.09.17 8:01 8 мин Сильнейшей Мотивации \ Ярослав Брин - Я попробую...\ Мотивация для Похудения \ к Спорту
Моя система Жиросжигания: goo.gl/AucMzA Ярослав Брин: Мотивация для похудения!
2 335 563
12.3
15.08.17 2:56 ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой 💪/ Не Ставь себе ГРАНИЦЫ! / Мотивация Cпорт
► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru ЖЕСТКАЯ Мотивация перед Тренировкой 💪 Не Ставь себе ГРАНИЦЫ!
481 681
10.1
07.08.17 52:00 НЕ МОЖЕШЬ ПОХУДЕТЬ? Диеты не помогут \ Секрет в Гормонах!
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
1 037 328
7.6
24.07.17 52:01 Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка
Моя система жиросжигания: goo.gl/AucMzA Я не слишком часто выпускаю теоретические видео материалы и бОльшая часть моего творчества всегда остается за кадром т.к.
1 767 763
15.8
29.12.16 1:17:38 Как избежать адаптацию к Диете \ Читмил или Рефид? \ СУШКА ТЕЛА
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
1 351 210
16.5
12.12.16 1:07:58 Экстремальный Рацион питания / Экстремальные результаты на сушке / диета /
🔴Авторская Система Жиросжигания: brinbook.ru (БЕСПЛАТНО) Экстремальный Рацион питания на сушке \ Правильное питание на диете Краткий ликбез по диете: 1.
4 349 227
14
29.11.16 18:47 Финальная трансформация жиробаса. ФМ4М 8 из 8 / ДО и ПОСЛЕ/ Как ПОХУДЕТЬ
Схема Жиросжигания: silavoly.ru Финальная трансформация жиробаса Final body transformation fat man [ФМ4М - 8\8].
3 950 982
11.4
24.11.16 21:30 Как Накачать Грудь \ Взорви Грудные \ Упражнения и Тренировка
Умная Система Жиросжигания: brinbook.ru (БЕСПЛАТНО) Как накачать грудь -- Основная фишка - это подобрать упражнение, при котором вы будете чувствовать работу грудных.
2 126 833
17.7
09.11.16 37:27 Как накачать Мощные Руки / Тренировка рук от Жиробаса / Как накачать бицепс
Схема тренировки рук (Руки Титана - Old School). Как накачать руки-базуки.
1 346 399
19.3
27.10.16 7:05 +100,000 Бриноманов / День Рождения / 3 Принципа развития.
Шел 34 год моего детства... 27.10.2016г. - Две причины отметить эту дату: 100.000 Подписчиков на канале и День рождения. Мои банальные 34 вывода к 34 году жизни: 1. Люди – не идиоты, но врут все.
88 931
4.6
12.10.16 31:56 Тренировка для похудения / 1000 калорий за одну тренировку /Сушка тела
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
952 443
10.7
05.10.16 26:55 Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот
Система жиросжигания: goo.gl/AucMzA Схема работы над прессом (основные моменты) 1. Периоды: Для того чтобы пресс был, его надо гипертрофировать (увеличить), это делается при избытке калорий.
3 045 589
15.1
22.09.16 26:30 Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин
Моя схема Жиросжигания: goo.gl/AucMzA Эффективный вариант тренировки на улице. Цель: Жиросжигание за счет истощения трех видов энергетических систем: 1.
2 245 105
14.8
30.08.16 1:25:50 Кроссфит / Crossfit / Экстремальная жиросжигающая тренировка 2 / ФМ4М Часть 7 из 8 / Тренировки ФМ4М
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
620 433
17.2
25.07.16 1:02:21 Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание
Моя система жиросжигания: goo.gl/AucMzA Обещанная СХЕМА вот тут: vk.com/trenerbrin?w=wall142117670_12830 Тренировки для сжигания жира Схема на неделю [ФМ4М 6 из 8] Лучший выбор
2 037 926
11.4
04.07.16 59:48 Диета Жиробаса / ПП для ТП / Как Сушиться / Похудание / ФМ4М Часть 5 из 8
[Я не даю гарантий и не несу ответственности, результаты могут отличаться в зависимости от ваших, конкретных обстоятельств.
2 047 015
18.1
31.05.16 46:36 Спортивное Питание - Все что надо Знать / ФМ4М часть 4 из 8 / fm4m 4 спортпит / протеин bcaa
Моя Система Жиросжигания: ►ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru ФМ4М - Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" Краткий ЛИКБЕЗ по Спотривному Питанию: Четвертая серия программы ФМ4М.
1 653 688
13.8
15.05.16 35:31 Кардио Тренировка жиробаса / ФМ4М Часть 3 из 8 / Тренировки ФМ4М ФМ4М - Серия роликов
►ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru Ярослав Брин - Кардио тренировка жиробаса Третья серия программы Из ролика вы узнаете: - Почему Жир окисляется сразу после первой минуты, а не через 40 мин, как
1 196 732
13.8
03.05.16 33:50 Продуктовая корзина на Диете / Ярослав Брин идет в Ашан / ФМ4М часть 2 из 8 / ЗОЖ / жиробас
Моя Система Жиросжигания: vip-diet.ru Моя книга "Меняю Жир на Силу Воли" скачайте бесплатно: silavoly.ru ФМ4М - Серия роликов из проекта "Фитнес модель за 4 месяца" Ярослав Брин на
2 198 814
15
18.04.16 42:14 Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬ
Авторская Система Жиросжигания: brinbook.ru (БЕСПЛАТНО) Первая Тренировка Жиробаса. ФМ4М часть 1 из 8 Ярослав Брин ФМ4М сушка тела.
7 244 130
17.5
14.01.16 3:24 Упражнение планка / Фитнес Тренер - Ярослав Брин / Мотивация для похудения
Упражнение Планка - Одно из любимых женских упражнений. Любимое не за эффективность, а за возможность причинить себе боль и помучить себя.
269 308
25.3
12.01.16 10:01 Как правильно делать разминку перед тренировкой! Дорожку НАХ. Ярослав Брин
►ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru Как правильно делать разминку перед тренировкой! Имхо.
539 679
13
18.08.15 4:02 Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс.
Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс. Основные моменты: - не подталкивайте штангу бёдрами, в начале подъема и не раскачивайтесь, этого делать не стоит.
329 668
19.5