15.09.23 0:38 Тренировка на грудь AF Club | Александр Фёдоров
А полную тренировку ты найдешь в нашем Telegram-клубе - t.me/AF_Club_bot @AF_Club_bot - Это телеграмм бот, в котором находятся: - Закрытый канал Александра - Чат участников
11 271
13
12.09.23 0:39 А полное видео «AF-CLUB | Ваши планы и достижения в одном приложении» смотри на моем YouTube канале!
Александр Фёдоров – 12 сентября 2023, 16:40
11 166
5.3
12.09.23 0:38 AF-CLUB | Ваши планы и достижения в @AF_Club_bot в telegram
Ссылка в Telegram - @AF_Club_bot Сообщество в, в котором добиваются своих целей!
14 597
14
11.09.23 0:58 Зачем чувствовать каждое повторение?
Александр Фёдоров – 11 сентября 2023, 15:35
115 555
8.9
08.09.23 0:22 Полное видео «Тренировка ног в обход ЦНС» уже на канале! ⚡️
Александр Фёдоров – 8 сентября 2023, 18:12
87 451
8.8
08.09.23 24:27 Тренировка ног в обход ЦНС | Александр Федоров
Почему лучше начинать тренировку ног упражнениями на голень? Как тренировать ноги без болей в коленях? Что будет, если в тренировке ног поставить неправильный упор на ступни?
93 797
9.1
06.09.23 0:54 Что первичнее: деньги или мотивация?
Александр Фёдоров – 6 сентября 2023, 14:06
73 565
11.4
30.08.23 3:33 Можно ли заниматься бодибилдингом на уличных тренажерах?
Недавно ездили с командой в Петрозаводск тестировать новую линейку уличных тренажеров MB Barbell. Можно ли, в итоге, накачаться при помощи уличных тренажеров?
10 502
6.9
26.08.23 0:49 — Как начать? — Начинай с малого! | Александр Фёдоров
Александр Фёдоров – 26 августа 2023, 12:52
153 698
9.7
22.08.23 2:46 Александр Федоров | Сделай себя сам | Мотивационное видео
ЧТО ЗНАЧИТ «BUILD YOURSELF” Сделай себя сам. Это не только о форме и физических параметрах.
9 966
3.5
21.08.23 0:53 Кто должен быть в команде у профессионального спортсмена? | Александр Фёдоров
Эфир состоится в четверг 24-го августа, 20:00 по мск. Какое тело вы хотите построить? Что вы хотите получить, приходя в тренажёрный зал? Каких результатов уже добились?
10 011
7.5
19.08.23 0:59 А полное видео «VLOG» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 19 августа 2023, 14:00
7 451
6.9
18.08.23 0:26 А полное видео «VLOG» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 18 августа 2023, 14:00
52 859
7.8
16.08.23 0:34 А полное видео «VLOG» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 16 августа 2023, 14:00
11 873
5.4
15.08.23 0:32 А полное видео «VLOG 2» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 15 августа 2023, 14:00
4 630
6.3
14.08.23 1:01 А полное видео «VLOG 2» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 14 августа 2023, 14:00
4 518
5.5
13.08.23 0:51 А полное видео «VLOG 2» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 13 августа 2023, 14:00
18 232
8.5
12.08.23 1:01 А полное видео «VLOG 2» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 12 августа 2023, 14:00
8 904
8.1
11.08.23 1:01 А полное видео «VLOG 2» смотри на моем YouTube канале!⚡️
Александр Фёдоров – 11 августа 2023, 14:00
14 568
6.3
11.08.23 0:45 Как решиться заниматься спортом? | Александр Федоров
Александр Фёдоров – 11 августа 2023, 11:20
13 028
6.7
10.08.23 0:27 Тренировка плеч в Top Gym уже на моем YouTube!⚡️ Приятного просмотра!
Александр Фёдоров – 10 августа 2023, 14:17
9 552
6.3
10.08.23 14:53 Тренировка плеч | Александр Фёдоров | Top Gym
Тренировка плеч из видео: 3п.Тяга гантелей в наклоне 3п.Тяга штанги за спиной (в тренажере Смита) 4п.Жим штанги из-за головы (в тренажере Смита) 4п.Тяга штанги к подбородку 4п.Разведение
99 223
9.3
09.08.23 0:33 Чтобы посмотреть полный выпуск на YouTube — НАЖМИ на аватарку канала слева и смотри видео «VLOG 2»!
Александр Фёдоров – 9 августа 2023, 14:22
1 735
4.6
07.08.23 0:47 Смотрите полное видео на канале “Alexandr Fedorov” VLOG 1⚡️
Александр Фёдоров – 7 августа 2023, 15:31
14 712
9.9
04.08.23 10:51 Тренировка рук | Замеры до и после тренировки | Александр Федоров
На тренировке рук с Олегом сделали упражнения на бицепс и трицепс в разрезе его плана тренировок и задач касательно формирования мышц рук конкретного тренирующегося.
78 034
9.2
31.07.23 0:43 Важность поддержки в профессиональном спорте | Александр Федоров
Александр Фёдоров – 31 июля 2023, 15:08
23 108
5.5
28.07.23 0:44 Чем блогер отличается от эксперта? | Александр Федоров
Александр Фёдоров – 28 июля 2023, 16:02
10 958
5.1
27.07.23 26:42 VLOG 2: Александр Федоров о мероприятиях, ощущениях на тренировке и о важности команды в спорте
В этом выпуске говорим на важные темы: о важности прислушиваться к организму, выборе наставника, о команде во время подготовки к соревнованиям и многом другом Записаться на индивидуальные
18 473
5.9
24.07.23 0:57 Кто такой персональный тренер? | Александр Федоров
Александр Фёдоров – 24 июля 2023, 15:55
47 052
6.4