Анастасия Кей

×
646 тыс
подписчики
63.3 млн
просмотры
448
видео
15 Авг 2013
создан
11.09.20 16:52
Мотивация: внешняя и внутренняя
Сегодня у нас первое видео на тему теории мотивации - их будет несколько (но не подряд :) В этом видео мы поговорим о базовом концепте в теории мотивации - внешних и внутренних ‘наградах’, о том
119 018
5.6
26.05.20 7:27
Какую стратегию жизни ты сейчас воплощаешь?
Мечтаете о многом, но не можете заставить себя работать над этим? Есть простой вопрос, который вы можете задавать себе каждый день, который поможет вам стать более собранным и продуктивным!
118 096
3.6
27.06.18 10:20
4. Проходим СИЛУ ВОЛИ! Гарвард ЛЕТО влог
Второй день, а учеба в самом разгаре! Рассказываю про заданные нам для чтения на завтра исследованиям про силу воли!
118 055
6.6
350 дней 27:17
🚀 4 упражнения для визуализации и целей в 2024
Привет! В этом году я попробовала упражнения по визуализации из книги подхода целеполагания 12 Week Year! Весь процесс занял у меня 2 часа!
117 798
5.7
01.02.18 8:40
Как Я Веду Ежедневник - Bullet Journal | Февраль 2018
Как я веду ежедневник привычек буллет джорнал, развороты на февраль 2018 - финансы и питание. Надеюсь, финансовый разворот поможет мне в будущем научиться лучше экономить и откладывать деньги.
117 592
11.3
22.01.18 10:41
Как Побороть 🔥Интернет Зависимость 🔥 И Прокрастинацию?
Я нашла КАК побороть интернет зависимость и прокрастинацию!
117 555
7.5
09.12.17 16:28
★ Идеи Классных Подарков На Новый Год ★
Не знаете что подарить на Новый Год? Надеюсь, что-то из идей моих подарков вам приглянется! Почти все эти вещи мне дарили в прошлом и я была очень-очень-очень рада получить их!
116 504
6
07.04.16 12:31
Как Избавиться От Вредных Привычек И Развить Полезные?
→ Ссылки из видео Сила привычки (на русском) ‣ bit.ly/1Mid6nN The Power of Habit (на английском) ‣ goo.gl/5Zwptt → Другие видео по теме Подборка книг по бизнессу и self-management-у
115 618
6.2
10.12.22 15:12
Сколько часов свободного времени в день нужно для счастья
Когда мы более счастливы: во время работы или когда у нас есть свободное время? 😉 Кажется, что ответить на этот вопрос несложно. Логично, что мы должны быть более счастливы в свободное время.
115 410
5.2
26.05.19 51:56
Если ты тоже хочешь учиться в университете как Гарвард онлайн на магистратуре...
Записаться на курсы по TOEFL IELTS или общий английский в Skyeng: skyeng.ru/go/kaymay + до 4ех занятий в подарок с кодом KAYMAY РАЗВЕРНИ ДЛЯ ОГЛАВЛЕНИЯ! 1:16 ТЕМА 1 |
115 370
6.8
27.08.15 12:30
Любимые [англоязычные] подкасты & каналы для саморазвития!
Тетрадь в начале видео - nuuna.com/collections/notebook-graphic-l-2015-16/products/graphic-l-travel#-lang-de- ✰ Все мои YouTube подписки на сегодня
114 529
10.6
09.09.23 9:15
Как реально избавиться от БЕСКОНЕЧНОГО СКРОЛЛИНГА, не удаляя YouTube и Instagram
Вроде бы ты только нажал на иконку и открыл ленту, как пролетело 30 минут. Знакомо?
114 175
4.8
11.05.21 17:24
Как не сломаться от неопределенности, случайности и хаоса?
События, как пандемию этого года, невозможно предсказать, избежать или подготовиться к ним. Как же тогда с ними справляться? Одна из стратегий выживания - анти-хрупкость Нассима Талеба.
114 127
5.1
14.04.18 9:00
Крутая научная диета, которая продлит тебе жизнь!
Питание влияет на процесс старения и длительность нашей жизни. Но что такое правильное, здоровое питание в этом контексте? Влияет ли калорийность продуктов на эти показатели?
114 102
6.3
10.06.17 10:37
Всё Что-То Читаю - А Делать Когда? Инфожирение!
Все рисерчишь что-то в интернете? Создал бесконечное количество папочек в Закладках, Evernote и Pinterest? Возможно у тебя инфожирение! Симптомы: прокрастинация, усталость, отсутствие силы воли, лень.
113 268
5.6
26.06.22 19:14
Главные книги в моей жизни + книжный Q&A
Делюсь с вами книгами, которые меняли мою жизнь 👩‍🎓🧘‍♀️ Каждый вторник я шлю письмо о каком-то интересном практичном инсайте из мира наук о мозге 🧠, подписаться можно тут (это бесплатно!) ➜
112 701
5
27.08.19 17:16
Первый день учебы КАК В АМЕРИКАНСКОМ КИНО 🤩 Гарвард влог | Эпизод #4
Заказать часы можно на dw.social/K2i1ySBSD + получить скидку в 15% c кодом FUNASTACIA. Акция на браслеты (-50% при покупке любых часов) продлится до 2 сентября.
112 410
7.2
22.01.19 12:26
Зависимость от телефона: неизбитые эффективные способы!!
🆕 СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ ltstyt.be/3AY 🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ "ВСЕ" и всегда знай о выходе новых видео! Переживаете, что много сидите в телефоне?
112 160
5.3
15.01.19 17:11
Домашний влог - подготовка к 🇺🇸 университету (байндер, учебник, ежедневник)!
Первый день учебы - 28 января, но в Америке к первому дню задают не слабо, поэтому готовиться нужно заранее!
111 099
6.6
05.11.22 14:59
НЕТ! У тебя не плохая память!
Трудно запоминать имена, факты, уравнения, списки и т.п.? Люди с отличной памятью не слишком отличаются от нас - они просто знают, КАК пользоваться памятью!
111 048
4.6
25.06.18 10:02
2. Так ГАРВАРД или КЕМБРИДЖ?! Я думала будет проще. Гарвард ЛЕТО влог
Что-то до меня начинает доходить, что все будет не так просто, как я себе это представляла! Последний подготовительный день перед первым занятием в Гарварде!
110 922
6.9
28.01.18 7:21
Моя организация ДОМАШНИХ ДЕЛ в Filofax!
Как я организую домашние дела, чтобы поменьше о них думать и побыстрее их выполнять с ежедневником Filofax?
110 837
7.7
05.06.20 12:42
4 вещи, которые помогают мне справиться с негативными эмоциями
Кто бы мог подумать, что год в Гарварде будет для меня настолько важным с точки зрения ментального здоровья.
110 346
3.7
18.09.21 18:15
Мой подход планирования для ментального спокойствия 😌
Если ваши списки дела разбросаны по 10 тетрадям заметкам в телефоне, если вы с удивлением в последний момент узнаете, что с вас сняли деньги за подписку, которой вы не пользуетесь, если вы все
109 069
6.3
30.08.18 16:35
Сила воли и привычки для организации (учебного или рабочего) дня!
Учить английский в Skyeng ‣ skyeng.ru/go/kayaug (школьники, вам сюда skyeng.ru/go/kay-jr) + 2 урока в подарок с кодом ‣ KAYAUG Мой детальный обзор Skyeng ‣ youtu.be/8blutwy2NQA
107 538
5.6
16.10.21 16:03
5 финансовых привычек полезных для кошелька
Финансовая грамотность не гарантирует, что мы не будем тратить деньги впустую. Кроме знаний нужны поведенческие интервенции.
107 520
5.8
23.10.17 20:20
Как Стать Счастливым? Наука Счастья!
В этом семестре я беру модуль по счастью в университете и решила делиться своим исследованием того, как стать счастливым, с вами :) Записаться на пробный урок с Lingoda ‣ bit.ly/2kToiPY
107 317
7
18.09.20 11:12
о сравнении себя с другими людьми и счастье
Сегодня ребята просто разговорное видео на тему счастья, уверенности в себе и сравнения себя с другими!
107 290
3.4
28.06.18 9:40
Первые сложности! Не бросать же класс!? Гарвард ЛЕТО влог | Эпизод #5
То, чего я и боялась - мне не хватает бэкраунда в биологии (и математике, как оказалось) для того, чтобы следовать классу по нейробиологии. Бросить класс (с полным возвратом денег) можно до пятницы.
107 184
5.9
25.07.18 18:27
Почему в Америке только 4 предмета в семестр! Гарвард ЛЕТО влог | Эпизод #18
Стать участником канала и каждый месяц получать полезные советы из свежих исследований на тему мотивации, силы воли, саморегуляции, привычек, организации, усталости и энергии, оптимизме и
105 775
6.6
434 видеоназад7далее
жизньигрыфильмывесельеавтотехномузыкаспортедаденьгистройкаохотаогородзнанияздоровьекреативдетское