01.03.22 0:35 Проверь своё здоровье - метод ВДВ
Проверь свою координацию. Мои всё хорошо, то ты в хорошей форме #вдв #десантник
289 802
11.9
24.09.18 9:45 ДЕЛАЙ ЭТО 2 раза в неделю и увидишь результат !!
КАЧАЕМСЯ НА ТУРНИКАХ - как набрать мышечную массу на турниках. Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov Ссылка на песню из видео - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_7816
287 216
10.6
24.08.20 7:31 Десантник Выполняет Норматив Морского Флота - Комплекс 5/02
Комплекс морского флота РФ: 30 сек вис с гирей 16 кг на каждую руку 15 чистых подтягиваний 30 бёрпи 30 сек вис на каждую руку с гирей 16 кг Задача уложиться в 5 мин, 2 сек.
286 752
26.2
04.08.18 5:02 Тренировка в стиле GORILLAS TEN
Челлендж для тех, кто хочет избавиться от живота!
286 518
13.2
20.02.18 2:03 Что Если Отжиматься 100 Раз В День В Течение 30 Дней
ЧТО ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ 100 РАЗ В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИИ 30 ДНЕЙ Программа тренировок для тебя - vk.com/market-75507609
285 218
18.8
05.01.17 4:04 Самый эффективный бросок в Уличной Драке.
Бросок очень простой и реально работающий! Смотрится красиво, помимо этого еще и действенный! После броска есть вариант выйти на болевой. В уличной драке очень эффективный и самое главное быстрый!
284 064
13.5
20.12.19 7:55 Десантник Выполняет Тест Капитана Стройбата
Комплекс от капитана стройбата: Даётся 1 минута на выполнения упражнения. Всего 3 упражнения. Отдых между упражнениями не более 15 сек. 1. Закинуть мешок 40 кг на платформу по шейку 2.
283 177
13.2
19.07.19 3:59 ДЕСАНТНИК против ВДВШНИКОВ !!! День ВДВ - это позор или честь ??!!
Ваше мнение? Очень интересно почитать, что думаете вы по этом поводу? Согласны со мной? Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
278 882
7.9
17.02.20 32:00 Солдат Вдв Рассказал Правду О Службе В Учебке
ВНИМАНИЕ! Эта рубрика создана исключительно в позновательных целях о лично моей службе. Пишите в комментариях свои армейские истории. #вдв #армия #филипов
268 733
13.4
06.06.17 4:39 как БЫСТРО научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ - 4-е упражнения!
Учимся подтягиваться с нуля!
257 981
8.8
18.07.17 9:47 Большинство Из Вас Не Делают Это! А Зря - Как Накачаться В 10 Раз Быстрее!
Друзья напишите в комментариях, ваши любимые упражнения на турниках - потом рассмотрим их модификации и на сколько они эффективны. Спасибо за комментарий!
257 091
10.6
27.11.19 5:14 Солдат Вдв Рф Выполняет Тест Физ Подготовки Sas / Британские Спецслужбы
Десантник выполняет норматив британских спецслужб.
251 604
9.4
18.09.19 7:09 Это Выполнял Каждый Солдат Вдв !!!
Пиши в комментариях - получилось ли выполнить комплекс тренировок целиком?
249 912
9.9
25.10.18 5:11 Как Подтягиваться Больше 30 Раз ??!
Как подтягиваться много раз? Смотри и применяй! Помни, что в подтягиваниях главное соблюдать технику.
247 522
10.3
05.10.21 10:07 ВСЕГО 20 МИНУТ СО СВОИМ ВЕСОМ круговая тренировка на турниках и брусьях
Если времени очень мало, а тренировку отменять нельзя - тренируйся вместе с G10. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Production Music courtesy of Epidemic Sound!
242 571
6.9
27.02.21 18:25 Тренировка Рук С Резиновым Эспандером В Домашних Условиях
Тренировка рук дома. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #тренировкадома #качаемруки #филипов
239 820
10.3
20.08.17 13:01 Только После Этого Ты Научишься Драться
программа тренировок и питания - vk.com/market-75507609 Как научиться драться в домашних условиях Выпуск 4 Что должен знать боец: выпуск 1 - youtube.com/watch?v=tAfeEY0w_L4&t=6s
236 025
7.3
04.09.20 8:04 Делай Так Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота И Боков
Жиросжигающая тренировка на каждое утро. Смотри на канале еще тренировки подобного формата и меняй их каждый день.
233 488
9.5
09.11.14 2:24 СФП: 11 упражнений для повышения физических качеств бойца.
Специальная физическая подготовка для панкратиона. Один из вариантов тренировки СФП. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ТАКЖЕ ГРУППА ВКОНТАКТЕ vk.com/andreyfilipov...
226 336
25.9
25.08.22 7:08 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота. Сжигаем Жир На Животе
Жиросжигающая тренировка по системем табата. Выполняй тренировку каждое утро натощак 1-4 круга. Сжигаем жир на животе.
224 488
12.8
15.04.18 9:27 Как Накачать Большие Руки На Турниках
Как накачать большие руки на турниках!
217 146
8.3
28.09.18 5:40 делай это каждое утро и больше никогда не увидишь ЖИВОТА !!
Выполняй эти упражнения каждый день и сможешь избавиться от живота! Помни о правильном питании.
207 119
9.5
15.08.18 10:46 Топ Упражнений На Турниках На Массу
Понравилось видео и хочешь продолжения - ставь "+" в комментариях и лайк.
201 923
5.5
08.06.17 6:05 как увеличить количество подтягиваний? 4 упражнения.
Как подтягиваться больше?
201 599
6.9
02.08.20 21:13 Десантник Выполняет Норматив Вдв Ссср
Измененный мной норматив ВДВ СССР: 90 брусья 90 кувырки 90 отжимания от пола 90 пресс 90 выпрыгивания на отлично 9 минут. #вдв #завдв #десантниквыполняет
196 470
8.9
30.01.18 6:17 Этот тренажер научит тебя драться и видеть удары соперника!
Если тебе нравится видео такого формата, тогда ставь ЛАЙК и пиши "+" в комментарии, чтобы я знал, что тема реально интересна для вас! Учимся драться.
195 402
7.4
03.12.22 0:58 Тренировка бицепса с резиной для новичков #g10
Андрей Филипов – 3 декабря 2022, 6:09
194 066
4.8