28.01.20 14:49 Десантник Выполняет Норматив Разведки Спецназа Ссср
Норматив от полковника в запасе спецназа разведки СССР: Первое - комплекс силовых упражнений. - 20 приседаний. Вес на штанге равен собственному весу.
701 634
10.9
16.09.18 8:15 делай это каждый день и больше не увидишь ЖИВОТА !!
Запись на бесплатную открытую тренировку вконтакте - vk.com/andrey_filipov94 инстаграм - instagram.com/andfilipov Чтобы записаться напиши "хочу на тренировку" Тренировка
696 247
8.3
05.01.21 0:10 Десантник Из Сибири В -30 #Shorts
Пробежка в -30 градусов. Десантнику не холодно, десантнику свежо
693 913
38.7
14.07.22 7:05 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота . Тренировка На Сжигания Жира Со Своим Весом
Жиросжигающая тренировка по системе табата. Мой телеграм канал с тренировками - t.me/gorillasten
689 764
13.9
27.12.16 7:29 Что нужно есть, чтобы набрать мышечную массу?
Анкета для заказа программы - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_2386 Группа вконтакте - vk.com/andreyfilipov2014 Заказ программы - vk.com/andrey_filipov94
679 971
16
29.11.21 0:41 4 Упражнения Для Нокаутирующего Удара Армейский Способ Вдв
Тренировка силы и скорости удара
595 466
6.3
12.05.19 8:06 Бомж Наказал Турникмена / Old Man Workout Prank
БОМЖ РАЗДАЁТ ДЕНЬГИ ЗА ОТЖИМАНИЯ. Кто отожмется круче бомжа получит касарь.
544 457
9.3
12.07.21 8:16 Как Научиться Отжиматься С 0 До 100 Метода Вдв
Как научиться отжиматься с нуля. Инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #отжимания #филипов #вдв
525 476
9.2
12.12.22 0:36 4 упражнения на брусьях, о которых ты не знал #g10
Андрей Филипов – 12 декабря 2022, 14:59
507 287
7.2
14.12.19 14:27 Солдат Вдв Рф Выполняет Норматив Французского Иностранного Легиона
КОМПЛЕКС ФРАНЦУЗСКОГО ИНОСТРАННОГО ЛЕГИОНА: Первый комплекс: - вверх - вниз по канату высокому с руками и ногами - 10 приседаний с штангой (вес на штанге равен своему весу) - 10 жимов лёжа (вес на
447 629
10.8
30.11.19 8:29 Солдат Вдв Выполняет Комплекс Спецназа Гру
ТРЕНИРОВКА СПЕЦНАЗА ГРУ: - 30 сек вис в пиковом положении на турнике 10 сек отдых - 1 мин держим штангу над головой на прямых руках 10 сек отдых - 30 сек держать гирю 16 кг на прямых руках перед
431 200
9.8
10.10.19 6:49 Делай Это Каждое Утро И Живот Уйдёт !!
Тренируйся вместе со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
391 199
10.2
29.04.18 8:54 4 Упражнения Для Мощной Спины И Пресса На Турниках
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ И ПРЕССА НА ТУРНИКАХ Инстаграм - instagram.com/andfilipov Заказать программу тренировок и питания - vk.com/market-75507609
384 403
11
10.05.21 16:38 Вот Что Реально Поможет Тебе Набрать Мышечную Массу
Программа тренировок - instagram.com/gorillasten/?hl=ru Телеграм канал - t.me/gorillasten #эктоморф #набормассы #филипов
383 961
12.1
05.09.21 8:42 Как научиться драться в домашних условиях 💪🏻
Урок 2 по обучению ударной технике. Урок 1 тут - youtube.com/watch?v=V8nKAL1KfWQ&t=160s #учимсябить
377 836
9
29.01.19 6:49 Как навсегда избавиться от ЛЕНИ и начать тренироваться !!!
Пиши в комментариях что такое мотивация для тебя! Для меня мотивация - это собственная жизнь! Время бесценный ресурс, которым нужно пользоваться, чтобы жизнь была как можно ярче!
372 594
8.8
29.05.21 9:28 Высокоинтенсивная Тренировка На Сжигание Жира Как Убрать Живот И Бока
Тренировка в стиле табата подойдёт новичкам. Помни, что самое главное - это то как ты питаешься. Если интересно, я сделаю выпуск о питании на сушку.
367 800
14.2
02.10.19 7:59 Десантник Против Гимнаста (1 На 1)
Видео со мной на канале Антона - youtube.com/watch?v=9K6Kp9NOolk&feature=youtu.be инстаграм Антона - instagram.com/mr.yakushev/?hl=ru
367 149
16.4
30.03.20 22:22 Десантник Поднимает Гирю Больше Своего Веса Гога И Зевс На Контроле
Инстаграм Гога - instagram.com/goga_tupuriya/?hl=ru Инстаграм Зевс - instagram.com/dmitry___zeus/?hl=ru Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #вдв
331 599
13.9
16.03.21 5:52 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота
Выполняй эту тренировку каждое утро, а также помни про питании! Программа тренировок - instagram.com/gorillasten/?hl=ru #онлайнтренировка #тренировканасжигания #повторяйзамной
328 041
8.8
02.08.19 2:44 Десант Показал Как Надо За Вдв !!
Зв ВДВ! Никто кроме нас! Всех с праздником! Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru Моя программа тренировок - instagram.com/p/B0pmVUXgaf
313 375
13.3
02.01.22 11:36 Плечи До Жжения За 30 Мин С Гирей
Тренировка дельтовидных мышц дома с гирей 16 кг. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #тренировка #гиря
292 409
13.5
28.10.22 6:56 Начни День С Этого И Больше Не Увидишь Живота. Жиросжигающая Тренировка. Как Убрать Живот И Бока
Табата тренировка на жиросжигание. Начни свой день с этого!
290 542
20.2
01.03.22 0:35 Проверь своё здоровье - метод ВДВ
Проверь свою координацию. Мои всё хорошо, то ты в хорошей форме #вдв #десантник
289 360
11.9
24.09.18 9:45 ДЕЛАЙ ЭТО 2 раза в неделю и увидишь результат !!
КАЧАЕМСЯ НА ТУРНИКАХ - как набрать мышечную массу на турниках. Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov Ссылка на песню из видео - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_7816
287 168
10.6
25.08.19 5:39 Только После Этого Ты Научишься Драться !!
Заказать такой тренажер можно тут - instagram.com/federal_pro/?hl=ru Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
287 006
7.7