13.03.18 2:42 5 Привычек Мешающих Тебе Накачаться!
Программа тренировок на набора мышечной массы - vk.com/market-75507609 Программа тренировок на рельеф - vk.com/market-75507609?w=product-75507609_1983786%2Fquery Программа
191 918
10.2
11.04.20 3:29 Убери Живот Дома За 3 Минуты В День
Включай эту тренировку каждый день и повторяй за мной. Очень важно помимо тренировки ещё соблюдать питание. Выполняй от 1 до 10 кругов, отдых между кругами 2 минуты.
191 004
7.4
12.11.20 5:09 Делай Это Каждый День И Больше Не Увидишь Живота
Просто включай и повторяй за мной. Тренировка для начинающих свой путь в спорте. Выполняй от 1 до 7 кругов, отдых между кругами от 1 до 3 минут.
190 252
12.6
03.01.17 2:43 Качаем Руки Без Тренажёров| Качаемся Дома
Выполняем в статодинамике: 1 минута работать 40 сек отдых/5 подходов отдых 2 мин и далее. Хочешь бицепс 42 см? Тогда вперёд - занимайся и помни о правильному питании!
185 788
10.4
27.08.17 6:58 Конор Макрегор Против Флойда Майвезера! Обзор Боя!
Получить полную пошаговую программу тренировок - vk.com/market-75507609 Полный бой Конор МакГрегор против Флойда Майвезера - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_3680 Все
184 660
31.6
299 дней 0:48 Только так ты прокачаешь ширину спины ⚠️
Андрей Филипов – 29 августа 2023, 7:58
183 683
7
28.04.23 0:51 Самое лучшее упражнение для прокачки трицепса дома
Андрей Филипов – 28 апреля 2023, 16:29
183 151
7.1
23.03.19 7:38 Тотальная Ошибка При Тренировке На Турниках
ТОТАЛЬНАЯ ОШИБКА ПРИ ТРЕНИРОВКЕ НА ТУРНИКАХ Как набрать массу тренируясь на турниках. Одежда на мне от MYPROTEINE (Код на скидку 35% - FILIPOV) - bit.ly/2TcujUU
179 948
7.1
03.09.19 15:07 ТРЕНИРОВКА РУК со своим весом с Дмитрием Кузнецовым
Дмитрий Кузнеов YouTube - youtube.com/channel/UCv4cS_08k4QOVlvTDjXAD1g/videos Инстаграм Дмитрия Кузницова - instagram.com/dima_kuzya/?hl=ru Мой инстаграм
179 413
8
29.10.17 7:31 Как научиться драться с помощью стакана воды и теннисного мяча?
Выбирай программу тренировок для себя - vk.com/market-75507609 Тут много полезной информации - instagram.com/andfilipov Магазин кроссовок и модной одежды (скидка подписчикам
178 908
9.7
31.01.23 0:50 Выполняй эту тренировку и спина будет мощной и широкой🔥 #g10
Андрей Филипов – 31 января 2023, 5:55
167 417
9.1
13.02.18 3:13 Что Если Пить 2 Литра Воды Каждый День?
Программа тренировок и питания для занятий дома и в зале - vk.com/market-75507609 Очень много полезных советов тут - instagram.com/andfilipov
166 387
9.7
03.07.19 9:38 Жёсткие Нормативы Вдв !!
"ЖИРОШОУ" серия 2. В этом выпуске дисантник проверил Никиту на проф пригодность к ВДВ.
162 816
9.1
07.12.19 10:58 Десантник Выполняет Физ Тест От Майора Спецназа Гру
КОМПЛЕКС МАЙОРА ГРУ: - 30 тяга сумо к подбородку - 30 запрыгиваний на тумбу - 30 разножка - 30 прыжков в длину с места - 30 прыжков в гусином шаге (15 на правую и 15 на левую сторону) - 30
161 633
7.9
01.08.19 13:44 ДЕСАНТНИК проверяет лайфхаки для выживания от Slivkishow
Проверил лайфхаки от сливки шоу для выживания Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
160 678
6.8
02.09.18 8:06 Тренировка На Выносливость - Сможешь Повторить ?
Тренировка универсального солдата ВДВ.
156 279
16.3
03.09.17 5:55 Как Научиться Драться - Ставим Удар
Программа тренировок на набор массы - vk.com/market-75507609 Как научиться драться. Смотри все выпуски на моем канале. Съёмка проходила в боксерском клубе Rocky - Иркутск, горького 42
156 235
10.9
17.09.14 1:24 Как быстро накачать пресс на турниках
Прокачиваем пресс на туниках, подробное объяснение ошибок. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ТАКЖЕ ГРУППА ВКОНТАКТЕ vk.com/andreyfilipov...
154 337
29.9
23.02.22 2:15 3 Самых Мощных Упражнения Для Прокачки Предплечий Дома С Полотенцем Сильный Хват / Метов Вдв
Тренировка предплечий дома с мопощтю полотенца. 3 упражнения для прокачки предплечий в домашних условиях.
154 300
5.8
09.01.20 7:46 Топ 10 Упражнений С Гирей От Десантника / Армейская Тренировка Вдв
Заказать гирю по промокоду "FILIPOV" со скидкой 10% - Heavymetalsport.ru Топ 10 упражнений с гирей с армии ВДВ.
151 500
5.8
18.12.19 14:01 Солдат Вдв Рф Выполняет Норматив Спецназа Украины
НОРМАТИВ СПЕЦНАЗА УКРАИНЫ: - 100 метров за 12,5 сек - 20 подтягиваний - 10 жимов лёжа штангой (вес на штанге равен своему весу) - 10 становая тяга (вес на штанге равен 1,5 весу тела) - тест купера
150 629
9.5
27.06.20 8:57 Армейская Тренировка Вдв На Выносливость
Тренировка на выносливость от солдата ВДВ #вда #десант
142 271
7.5
29.07.19 11:04 Десантник Показывает Как Подтягиваться Больше 40 Раз / Армейский Метод Вдв
Схема подтягиваний от Десантника Тренировка хвата 1 - instagram.com/p/BwtkyBiAHbu/?igshid=ays84ynqkjr4 Тренировка хвата 2 - instagram.com/p/BxeGT2NIP-c Спортивная одежда и
141 534
7.2
65 дней 4:36 Если сможешь дойти до 30 отжиманий, то ты 1 из 1000
Это очень сложный сет на грудные мышцы и мышцы кора. Самое главное выполнять без остановки. Задача: начинаем 5 отжиманий + 5 сек планка. С каждым разом увеличиваем на 5 и одно и втрое упражнение.
141 060
13.4
22.02.20 6:36 Солдат Вдв Рф Выполняет Норматив Китайского Спецназа
НОРМАТИВ АРМИИ КИТАЯ. Этот норматив является одним из многих комплексом физ подготовки армии КИТАЯ. Мой инстаграм - instagram.com/army_desant/?hl=ru #вдв #армия #филиппов
137 890
9.4
31.03.20 3:16 Этот Тест Проходят Лишь 8% Военнослужащих Собр Спецназ И Вдв !!
Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #вдв #армия #десантниквыполняет
137 132
9.7
25.09.19 4:05 22 Варианта Планки Котрые Заставят Тебя Плакать !!
Успевай подписаться БЕСПЛАТНО - instagram.com/army_desant/?hl=ru Инстаграм - @army_desant
134 812
8.5
27.11.21 2:07 3 Упражнения Для Мощных Предплечий Метод Вдв Армейская Тренировка Предплечья
Тренировка предплечья от ВДВ Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
134 743
8.6