30.08.14 2:59 Развитие силы удара
Развитие силы удара, скорости, постановка ударной техники. Следити за выпусками, чтобы ничего не пропустить.
134 199
26.1
06.12.20 6:51 Просто Повторяй За Мной И Увидишь Результат Уже Через 30 Дней
Онлайн тренировка со своим весом - утренняя зарядка Программа тренировок под тебя - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
131 842
13.4
24.05.21 9:27 Делай Это Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота
Программа тренировок для тебя - instagram.com/gorillasten/?hl=ru Тренировка табата по таймеру онлайн. #табата #тренировкаонлайн #филипов
123 279
11.1
28.09.14 7:00 КАЧАЕМ МЫШЦЫ: виды отжиманий и их функции
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ ТАКЖЕ ГРУППА ВКОНТАКТЕ vk.com/andreyfilipov2014 Вопросы сотрудничества vk.com/andrey_filipov94 или на ЯНДЕКС ПОЧТУ ANDREYFILIPOV2014@yandex.ru Ваши вопросы и
121 832
15.7
02.03.18 2:06 Что Если Отказаться От Сахара На 1 Месяц?
Программа тренировок и питания на набор сухой мышечной массы - vk.com/market-75507609 Программа тренировок STREET WORKOUT - vk.com/market-75507609 Группа вконтакте
116 237
10.1
21.01.16 3:23 Эспандер: качаем руки дома
Хотите больше конкретных программ тренировок и питания, тогда подписывайтесь на группу вк vk.com/andreyfilipov2014 А также на инстограмм instagram.com/andfilipov там тоже вы
115 688
12.7
26.08.17 12:44 Большинство Бойцов Не Делают Этого - А Зря! Учимся Драться
Полная пошаговая программа - как набрать мышечную массу бойцу - vk.com/market-75507609 Программа питание + тренировки на избавления от лишнего жира - vk.com/market-75507609 Мой
115 449
7.6
11.10.14 1:20 КАЧАЕМСЯ НА ТУРНИКАХ: качаем бицепс на турнике
Небольшой урок состоящий из трех простых упражнений, которые направлены на развитие бицепса руки.
115 401
31.3
06.11.18 2:56 Он Пил Только Воду 30 Дней - Вот Что Вышло !?
Я пил только воду 30 дней, и вот что из этого вышло! Понравился ролик - ставь лайк и пиши в комментариях согласен или нет? и почему!
112 492
11.7
11.05.21 9:27 Делай Это Каждое Утро И Живот Уйдет
Программа тренировок - instagram.com/gorillasten/?hl=ru #табата #филипов #тренировкаонлайн
112 041
9.7
26.05.21 6:04 Табата От Офицера Спецназа 10 /10 /10
Табата тренировка 10/10/10 Суть в том, чтобы 10 секунд отжиматься и 10 секунд стоять в планке на локтях попеременно без отдыха.
110 518
7.9
30.03.21 15:54 Я Открыл Для Себя Новый Снаряд. Это Очень Мощно !!
Попробовал для себя новый снаряд и его необычное использование. Я ОТКРЫЛ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЙ СНАРЯД - как он вам?
109 250
11.5
15.08.19 0:44 ДЕСАНТНИК вырубил ВДВШНИКА на спорт площадке (18+) !!!!
Осторожно маты!! Но без них ролик бы не вышел. Ну что, 2 августа позади. И мне безумно интересно узнать у вас, как в вашем городе прошёл этот праздник или как отметили его вы?
108 966
12.8
24.10.19 8:20 ТАКОГО Я ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛ - воркаут площадка в Барселоне (обзор)
Андрей Филипов – 24 октября 2019, 18:47
102 248
7.1
30.09.18 7:39 вся правда о службе в АРМИИ ВДВ !!
мой инстаграм - instagram.com/andfilipov Стоит ли идти служить в армию? Где служил я? Как сделать службу в армии лучше? Как это служить в ВДВ? Как попасть в ВДВ ? #армия #спорт
100 617
11
24.10.17 14:46 Как Набрать Массу Без Химии!? - Очень Просто!!
Если хочешь продолжения, поставь "+" в комментарии:) Выбирай программу для себя (распродажа 50% на GORILLAS программы) - vk.com/market-75507609 Все обо мне тут
100 616
6.9
07.07.19 5:23 70 летний ГЕНЕРАЛ ВДВ задал жару !!!!
Генерал ВДВ СПН 45 ПОЛКА, ветеран боевых действий выполнял следующий комплекс в 69 лет.
99 450
6.5
20.04.18 3:18 Что Если Подтягиваться 100 Раз В День В Течение 30 Дней
ЧТО ЕСЛИ ПОДТЯГИВАТЬСЯ 100 РАЗ В ДЕНЬ В ТЕЧЕНИИ 30 ДНЕЙ? - Как считаешь ты, можно так делать или нет и почему?!
96 757
10.4
27.12.16 6:15 Убиваем Грудные Без Тренажёров| Качаемся Дома
Друзья я по-прежнему продолжаю доказывать вам, что дома тоже можно накачаться и иметь хорошую форму! Помните - главное желание! Все упражнения по 4 подхода|
96 657
11
12.08.17 3:15 только после этого ты НАУЧИШЬСЯ ДРАТЬСЯ часть 2
Заказать программу GORIILAS на набор мышечной массы - vk.com/market-75507609 Статьи о питании и тренировки в моем INSTAGRAM - instagram.com/andfilipov как сделать боксерский
96 034
5.2
128 дней 0:41 Этот суперсет помог мне накачать ноги
Андрей Филипов – 20 февраля 2024, 13:04
93 123
5.8
16.11.14 6:24 Как накачаться дома [программа для дома] день 1
Спасибо за подписку на канал и ваши лайки. Все вопросы можете задать мне вконтакте.
93 037
18.1
24.03.20 21:28 Гога Уничтожил Десантника
Инстаграм Гоги - instagram.com/goga_tupuriya/?hl=ru Инстаграм нива 33 - instagram.com/neva.3.3/?hl=ru Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
92 401
7.5
18.08.20 6:04 Как Подтягиваться Много Раз На Турнике - Делай Так 2 Раза В Неделю
Тренировка на турнике на увеличение выносливости. Выполняй такие упражнения 2 раза в неделю помимо основной тренировки.
89 010
5.3
12.02.18 11:51 Как Быстро Накачаться Худому
Программа тренировок и питания - vk.com/market-75507609 Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov Ставь лайк, если хочешь продолжения Предлагай тему ролика в комментариях.
88 516
11.7
29.05.18 5:26 Как Накачать Верх Грудных Мышц Отжиманиями
Я в инстаграм - instagram.com/andfilipov Программа тренировок и программа питания - vk.com/market-75507609
88 510
7.8
03.03.22 27:32 30 Минут Каждое Утро И Больше Не Увидишь Живота Как Убрать Живот И Бока
Круговая тренировка со своим весом на каждый день. Лучше всего выполнять в первую половину дня. Всего 30 минут такой тренировки и правильное питание = результат!
88 120
10.5
