12.11.19 1:33 Топ 4 Коктейля На Массу От Филипова
Смотри больше роликов про питания на моём втором канале - youtube.com/channel/UCnRUFXoZC-EXqS_zk4m4s0Q
48 227
7.8
27.06.19 12:27 ЧТО Я ЕМ ЧТОБЫ СУШИТЬСЯ - рацион питания на сушку / Андрей Филипов
В этом видео я показываю как питаюсь, чтобы убрать подкожный жир. Показываю все от завтрака до ужина.
47 755
7.9
23.03.16 2:32 5 упражнений на скорость и силу удара| #удартора
5 упражнений, которые можно выполнять дома, без дополнительных приспособлений, ктоорые помогут тебе развить силу и скорость удара.
46 982
16.6
13.05.18 7:17 Только После Этого Ты Накачаешь Мышцы
Программа тренировок и питания на набор мышечной массы - vk.com/market-75507609 Ссылка на пост - instagram.com/p/Bh3S-YLA3SV/?taken-by=andfilipov
46 344
10.8
01.10.18 4:44 Офицер Вдв Показал Как Надо !!
Этот комплекс показал мне капитан ВДВ, ветеран боевых действий. Проверь свои возможности. Пиши в комментариях свое время.
45 773
11.6
31.10.19 8:45 НЕОЖИДАННО воркаут площадка в СТАМБУЛЕ (обзор)
Тренируйся вместе со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
45 700
10.7
30.06.16 4:48 Тренировка по АРБ| ОФП бойца
кусочек тренировки по АРБ, которую я делаю раз в неделю. Группа вконтакте - vk.com/andreyfilipov2014
45 495
22.2
24.08.17 3:26 Как Накачать Мощную И Широкую Спину На Турниках
Программа тренировок и питания - vk.com/market-75507609 Тренировка для спины - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_3612 Всего 4 упражнения помогут прокачать спину в полной
45 408
6.6
02.12.19 4:21 Солдат Вдв Выполняет Челлендж От Десантника - Вызов Блуду / Лосю / Шредеру / Кузнецову
Челлендж от десантника: Продержать штангу весом равным своему весу (можно +5 кг) над головой мах количество времени. Этот вызов я передаю всем своим. ВНИМАНИЕ!
45 404
6.7
30.04.23 9:11 Убрать Живот И Бока За 30 Дней!! (Делай Каждое Утро)
Телеграм канал - t.me/gorillasten Выполняй эту тренировку каждое утро от 1 до 5 кругов. Важно понимать, что тренировка не даст эффекта без соблюдения питания.
45 396
6.2
18.03.18 8:47 Тренировка С Животным Из Иркутска!!
Программа тренировок GORILLAS на набор массы - vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_1983786%2Fquery Программа тренировок воркуют элементы Street Workout
45 004
15.6
07.05.19 9:08 Топ Упражнений На Торс Со Своим Весом
Топ простых упражнений на прокачку торса.
44 943
4.4
14.07.19 11:34 Как Тренироваться В Армии - Советы От Десантника
Как я тренировался в армии, чтобы набирать мышечную массу. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru
44 942
7.6
12.07.18 3:20 Обязательно Делай Это Перед Каждой Тренировкой !!!
Нравиться формат - ставь "+" в комментариях Лови отличную тренировку для турников - instagram.com/p/BkPgnWzlP83/?taken-by=andfilipov Как увеличить количество подтягиваний за один
44 934
11.2
12.08.18 4:35 Накачайся На Турниках За 30 Минут В День
30 минут такой тренировки 2-3 раза в неделю даст вам огромный стимул для гипертрофии мышц.
44 852
6.8
20.06.21 0:56 Вдв Мах За 1 Мин Отжиманий На Брусьях #Shorts
#shorts Челлендж - 60 отжиманий за 1 минуту на брусьях
44 622
10.1
23.09.17 6:06 где быстрее накачаться? ТУРНИКИ VS КАЧАЛКА
РОЗЫГРЫШ ТУТ - vk.com/andreyfilipov2014?w=wall-75507609_4040 Как накачаться? Не знаешь с чего начать?Тренируйся лично со мной!
44 584
8.4
27.03.21 9:43 Воркаутер притворился ДВОРНИКОМ на турниках WORKOUT PRANK
Сняли для вас пранк. Но поняли свою ошибку и уже отсняли вторую часть с другого ракурса. Мой инстаграм - instagram.com/andfilipov/?hl=ru #workoutprank #prank #пранк
44 196
8.3
21.07.20 5:27 Топ 5 Упражнений На Пресс От Десантника
Тренировка пресса со своим весом на перекладине по армейски. #вдв #десантниквыполняет #качаемпресс
43 964
7.1
28.12.17 9:44 7 секретов БОЛЬШИХ РУК / Филипов VS Войтенко и Семенихин | Выпуск 3
моя программа тренировка gorillas - vk.com/andreyfilipov2014?w=product-75507609_1983786%2Fquery Оригинальная одежда и обувь (скидка 30% до 01.01.2018 и скидка 15% по промокну ANDREY
43 901
7.5
344 дня 0:40 Топ 3 Бада На Набор Массы
Топ 3 добавки на набор массы. Расторопша. Пить 30 дней, за 30 мин до еды по 1 шт 3 раза в день. Дозировка зависит от формы. Есть жидкая, есть в таблетках. Жидкую 1 чайная ложка на 1 стакан кипятка.
43 829
8.9
27.11.18 5:45 жиросжигающая тренировка или как УБРАТЬ ЖИВОТ
Тренировка на сжигания жира или как убарть жир с живота и всего тела. Если вам, как и мне, нравятся такие тренировки вместо скучного кардио, то поддержи ролик и ставь лайк.
43 809
7.1
08.05.20 9:30 Вот почему я купил GT AVALANCHE ELITE - обзор. Какой велосипед выбрать??!
Подробная информация и тех характеристики по ссылке - trial-sport.ru/goods/1410733.html
43 169
13.1
334 дня 0:20 80% всех моих тренировок со своим весом
Андрей Филипов – 5 августа 2023, 6:05
43 082
12.3
06.04.22 8:38 Стратегия Тренировок Со Своим Весом На Рост Мышц. Тренировка Рук На Турниках И Брусьях По Новому
Мой телеграм канал - t.me/gorillasten Тренировка на турниках и брусьям со своим весом на руки. Стратегия тренировок G10
43 066
6.6
28.09.19 9:34 Взрыв С Первого Подхода На Турниках / Качаемся На Турниках
Тренируйся вместе со мной - instagram.com/gorillasten/?hl=ru
43 007
5.8
14.11.18 12:22 КОМПЛЕКС ОТЖИМАНИЙ 80 LvL на 30 ДНЕЙ / набор мышечной массы
Комплекс отжиманий от пола для дома.
42 290
7
16.02.21 19:21 Десантник Выполняет Норматив 300 Спартанцев
Норматив 300 спартанцев: - 25 подтягиваний - 50 становая тяга - 50 отжимания от пола - 50 прыжки на тумбу - 50 полотёры - 50 рывок гири - 25 подтягиваний
42 261
5.7